Мрзим људе: шта је изазвало тај осећај и како се носити с тим

„Мрзим људе“ - често се то може чути у обичном тексту, или овај став постаје очигледан из акција неке особе. Зашто таква осећања настају? Постоји ли дефиниција за ово? Шта ако осећам да мрзим људе? Да ли треба да радим било шта?

Дефиниција

Прво треба да карактеришете емоције. Ту се често јавља конфузија. Реч "мржња" људи понекад називају и друга осећања:

дислике;
умор;
страх од гомиле;
склоност ка усамљености;
раздражљивост.

Ова осећања и склоности могу проузроковати снажно оклевање да комуницирају са људима или чак испадима беса. Али мржња има велику разлику.

Мржња је акутни негативни осећај који апсорбује особу. Његова главна жеља, којој је велики део својих мисли посвећен, је да науди ономе који у њему изазива ове сензације.

Из овога је потребно закључити да се бљесак љутње или краткотрајног непријатељства не може назвати мржњом. Овај осећај подразумева дуго време.

Узроци мржње

Ако, на крају крајева, жеља да се неко повреди или свима не да одмор, треба се запитати: “Зашто мрзим људе?”. Одговор на ово питање је решење.

У ствари, узрок негативних осећања није у предмету мржње, већ у томе ко га доживљава. То могу бити вањски фактори или унутарњи, као што су болести. Они који мрзе људе називају се мрзитељи (од енглеске речи "мржња" - "мржња"). Ако су таква осећања укорењена у менталном здрављу, особа се може назвати социопатом.

Таква снажна осећања могу изазвати:

неоправдана очекивања;
осећај понижења;
жеља за осветом;
расне или етничке сукобе;
менталне или емоционалне болести.

Разлоге треба размотрити детаљније. То ће вам помоћи да боље разумете ваша осећања. За јасноћу - уобичајене ситуације са фиктивним ликовима.

Неоправдана очекивања. Светлана Анатољевна мрзи своју снаху и њене пријатеље, а истовремено - све младе жене. "Треба да ме поштују, јер сам старији и искуснији!", Објашњава она. Због тога, она доживљава као личну увреду да се она не консултује из било којег разлога.

Лидоцхка мрзи људе, јер је не третирају као посебну, а ипак се разликују од онога што је сада модерно. Сматра се досадно и грубо, а све зато што глупи људи око ње ништа не разумију.

Човек чија очекивања нису била оправдана, осећа се превареним. То изазива олују негативних емоција.

Осјећај понижења. Игор ради као менаџер. Он ефикасно обавља посао, комуницира са сваким клијентом и покушава да схвати шта му је потребно. Игор мрзи Александра, вишег менаџера. Он ради брзо, намеће све на све. Власти цијене Александра, а Игор остаје незапажен - сматра се лијеним и спорим. Игор мрзи Александра и друге успјешне људе, јер мисли да је презрен.

Ана мрзи комшију Ира. Тај вредан и брижан супруг. И недавно, пар је сазнао да ће имати дете. Сама Анна осма година не може чекати приједлог. Гледа срећну Иру и осећа се јадно и понижено. Чини јој се да, пролазећи, Ира се ругло смеје својој комшиници.

Жеља за осветом. Елена Феодоровна је променила мужа и отишла до младе жене. Елена мрзи и жестоко и тражи могућности да им живот учини неподношљивим. Чини јој се да ће њена бол у срцу нестати.

У детињству, мала Ангела је стално задиркивана због тога што је преплављена. Одрасла је, стекла руководећу позицију и освећује се свима који су, по њеном мишљењу, танки. Заиста, у детињству су јој се смејали, и није толико важно да су то други људи.

Рациал феуд Андреј од детињства зна да је његова земља само за оне који су у њој рођени, и чији су преци до десетог рода живели у њој. Он све посетиоце сматра храбростима и жељан је да учини све како би ови људи отишли тамо где мисле да би требало да живе. Он је увјерен да ће се након тога живот у његовој земљи побољшати, економија ће се опоравити, а он ће наћи посао.

Његов комшија, Артхур, пита се зашто људи не поштују његову религију. Он објашњава своје мишљење чињеницом да други одбијају да слиједе своје обичаје. Он верује да људи који не обожавају своје божанство, у принципу, не заслужују да живе негде срећно, а земља уопште није важна.

Менталне и емоционалне болести. Анастасијин живот је прилично успешан. Она има породицу, посао и могућност да се опусти. Она сама не може објаснити зашто понекад постаје неподношљиво лоша. Емоционални бол је толико јак да га физички осећа. Понекад осећа дубоку неразумну мржњу према људима који се не могу задржати. У таквим данима, она покушава да не иде нигде и да се не сретне са пријатељима. Неколико дана касније, ова осећања се замењују великим теретом за људе - она воли све и заиста жели да види.

Шта се може урадити

Није лако наћи у себи нешто негативно. Стога се покреће обрамбена реакција: „Мрзим људе јер су лоши, не зато што имам проблема“. Али први корак ка рјешавању проблема је препознати његово присуство.

Ако је проблем у неиспуњеним очекивањима, вреди разумјети - нико никоме не дугује. Не би требало да живи као што неко сматра прикладним. Свако има право на сопствено мишљење, одлуке и њихове последице. Очекивати много од других значи свјесно се одвести у слијепу улицу.

Да бисте се носили са осећајем понижења, морате престати да се поредите са другима. Сви људи су различити и околности. Обично, потешкоће су резултат погрешних одлука, а онај који нешто учини није крив за њих. А срећна особа неће тежити циљу понижавања другог.

Освета - једна од најмоћнијих покретачких сила, која не види крај свога циља. То не доводи ни до чега осим празнине - освета не лечи бол у срцу и не ослобађа њене узроке. Потребно је да се потрудите да се прилагодите ономе што заиста има користи, од љубави према себи, а не увреде других.

Мржња која се заснива на разликама у пореклу или религији такође не користи. Већина људи ће се сложити да међу представницима било које нације или деноминације постоје и добри и лоши људи. Често зависи од тога где је особа морала да се роди - и није могао да утиче на њу на било који начин, што значи да то није његова кривица. Поред тога, када је неком хитно потребна трансплантација срца, мало је вероватно да ће неко одустати од операције ако сазна да је донатор другачије вере или порекла. Постоји једноставно објашњење за ово - унутар свих људи су исти. Свако доживљава радост, бол, жели да буде срећан. Фокусирање на оно што је заједничко је лакше игнорисати разлике.

Менталне и емоционалне болести захтијевају вјешто лијечење. Они ометају живот и могу утицати на чланове породице и друге. Пратећи препоруке доброг психолога, можете доћи до уравнотеженог стања.

Зашто вам је то потребно? Прво, мржња не чини особу срећном. Он је испуњен негативним емоцијама, које ће нужно утицати на његово физичко здравље и односе са другима, чак и на оне којима нема негативних осећања.

Друго, мржња не решава разлоге за то. Ако не откријете узрок, онда ће осјећај понижења, очаја или боли све потиснути, што може довести до менталних поремећаја. Комплекси и расно непријатељство ће возити даље и даље у ћорсокак.

Бити добар у свијету у којем се тако много људи мрзи једни другима није лако. Али то треба учинити барем не због других, већ због њиховог властитог здравља и добробити.