Валт Диснеи је примио 302 одрицања прије него што је пронашао инвеститоре за студио за анимацију. Опрах Винфреи је одрасла у таквом сиромаштву да у свом детињству није имала играчке. Да су сви велики људи веровали да њихов животни пут зависи од околности, не бисмо чули њихова имена. Али они су наставили да делују "супротно", јер су знали да ако се 1% промени њихов живот, мора се променити.
Шта је животни пут
Животни пут је вишекомпонентни концепт који се састоји од интерног биолошког (генотип, карактер, таленат и животно искуство) и спољних друштвених (одгојних, станишта, догађаја) фактора. Она укључује друге концепте: смисао живота, животну филозофију, животни циклус. Опис животног пута почиње у тренутку рођења особе и завршава се на дан његове смрти.
Иако још не постоји прецизна научна дефиниција животног пута, научници га проучавају. Академик С.Л. Још у двадесетим годинама прошлог века, Рубинстеин је био пут људског живота са биографске тачке гледишта, јер је личност човека сматрао неодвојивом од његовог личног искуства. Истовремено, др. Цхарлотте Бухлер је представила концепт “животног тока појединца”, који се састоји од пет фаза развоја током година живота.
Али док научници проводе своја истраживања, желим да и ја пронађем одговоре на питања: да ли могу да изаберем сопствени пут? Да ли је у мојој моћи да нешто променим? Како се мој пут уклапа са мојим унутрашњим вредностима? Како поставити приоритете у животу?
Како одредити свој животни пут
Почнимо са примером. Волите да путујете, а ваш пријатељ воли да путује. Ви изаберете туроператора унапред, скупе алл-инцлусиве хотеле и излете дуж туристичких рута. Ваш пријатељ купује карту, у последњем тренутку сакупља кофер, живи у шатору и трчи са камером у напуштеним селима.
Тако је и са животом: свјесно или несвјесно, ми бирамо путеве, руте и пријевозна средства, из тога добијамо различите емоције. И ми бирамо начин да разумемо наш начин живота. Неко оде до пророчица и астролога, неко тражи духовног ментора, неко покушава да открије то питање уз помоћ књига и самосвести.
Религиозне личности, астролози, филозофи, историчари, етнографи и доктори социјалне медицине раде на дефинисању пута живота. Генетика је такође претучена због тога. Према њиховим истраживањима од 57-60%, ми смо наши гени. Дакле, остатак можемо сами промијенити. И прва ствар коју треба урадити је да одредите своје животне приоритете.
Како поставити животне приоритете
У одређивању приоритета не треба превише одузети. Постоји ризик да се претворите у другог супермена који гледа на сат, чак и док има секс. Али чак и без свјесних приоритета, живот постаје каос, а ствари иду случајно. Зато ћемо покушати да одаберемо средњи терен како бисмо имали времена за све, али истовремено запамтити укус салате коју поједемо за вечеру.
Схватите и схватите како су приоритети у животу постављени данас
Чак и ако никада нисте нацртали скалу приоритета, имате их. Све што имамо у овом тренутку је резултат приоритета. Свјесно или несвјесно, није важно. Све што желимо или сањамо је теорија. Све што имамо сада је пракса и наши прави приоритети.
Несвесно ми не постављамо приоритет не оним што је потребно или корисно, већ оним што је важно. Ако лежимо на каучу, важно је да лежимо на каучу. Ако ујутру будемо у бијегу, важно је да трчимо ујутро. Лежимо на каучу и размишљамо о трчању - важно нам је да лежимо на каучу, приказујући забринутост за наше здравље.
Препознати своје приоритете “какви јесу” значи започети искрен разговор са собом. Не идите на страну, не правите паметно лице, не мислите. Искрено опишите све о животу, о ономе што поседујете у овом тренутку: породици, послу, приходу, здрављу, навикама. Ово је ваша полазна тачка.
Проверите како приоритети одговарају интринзичним вредностима.
Вриједности су жеље душе, оне долазе изнутра. Приоритети су често наметнути ван. И то је цео проблем. Када се вриједности и приоритети разликују, ништа се добро не догађа. Јаз у смислу "оно што ми је важно" и "оно што би требало да буде важно за мене" доводи до лошег расположења, анксиозности и депресије.
Деца, посебно мали - први показатељ наших вриједности. Ако родитељи не читају, ниједно убеђивање или инструкција не приморава дете да чита. Исто важи и за спорт, исхрану и циљеве у животу. Желите да знате ваше праве вредности - пазите на своју децу.
Други показатељ наших вриједности је наша енергија. Када енергија приоритета и вредности функционише у једном правцу, оно што се дешава је да научници називају резонанцу, а ми, белу траку у животу. Пратите своју енергију, а не бичите је кофеином или забавом.
Схватите да листа приоритета није бездимензионална и да се помирила
Замислите да се листа приоритета може састојати од само 10 бодова и већ сте ушли у све 10. Да ли сте одлучили да унесете још један на листу? Дакле, нешто ће морати бити напуштено. Зато што је немогуће комбиновати здравље у једном животу са пушењем, удобност са каријером, високу зараду уз вечни одмор на Малдивима.
Одрицање ће помоћи исправан циљ. Пре него што га изложите, размислите о томе како желите да се осећате. Да ли желите да останете у хармонији, у миру или у вечном трку са препрекама? Формирајте циљ који ће вам помоћи да пронађете жељено стање. Тада ће доћи из срца, а не из концепта "тако је неопходно". Ко заправо треба?
Исправно одредите приоритете за њихову поделу на хитне и не-хитне. Хитан посао захтева много енергије, али ретко важан. Случајеви који немају рок често доводе до жељеног циља. Ово одређивање приоритета ће помоћи да се одреди на шта желимо да трошимо време и на шта морамо да га потрошимо.
Живети не ради животописа или карактеристика
Зашто стално живимо у конфликту између вањског успјеха и унутрашњег достојанства? Вањски "мора, потребно је, потребно је", тако зрачи да нема шансе да њихова властита осјећања прођу. Вероватно зато, чак и сами са собом, расправљамо о животу са таквим речима, као да имамо интервју са строгим кадровским службеником.
Неед разликовати особне квалитете и њихове врлине. Први помаже да се освоји место на сунцу на тржишту рада. Други - чини нас људима. Начин на који градимо породицу, односе са пријатељима, живимо ван посла - много важније? Зашто онда толико мало времена проводимо на тим квалитетима, а често их се и стидимо.
Нев Иорк Тимес је одржао конкурс за најбољи есеј о срећи. Резултати су били запањујући: многи људи не сањају о постигнућима, већ о "малом срећном животу". Наравно, овај живот није за свакога. Али у том нечему неизрециво лепом и поузданом, нешто што нас враћа на наше праве вредности.
Укључите слободно време и хобије у листу приоритета
У листи приоритета често се уносе хобији у последњем реду. Али те ствари нас чине сретнима. Желите да будете срећни, а не само ефикасни? Обавезно укључите хоби у своју листу и дајте му времена сваки дан.
Како пронаћи свој хобиако ништа није занимљиво? Почни тражити. Посетите мајсторске часове, идите на изложбу, чак и ако на самом спомену слике желите да изгубите свест. Комуницирање са ентузијастичним људима ће вам помоћи да схватите да можете зарадити и на хобију.
Хобијем се не треба третирати као животно занимање. На исти начин, немогуће је одредити да ли је онда могуће изградити каријеру на страсти Човек је диригент. Он треба да прими емоције из лепоте и избаци их у форми креативности. Можда, онда на хобију стварно добијете новац, али нема гаранције.
Фаталисти вјерују да је све одређено рођењем, оптимисти се надају најбољем. Али реалисти знају: данас је немогуће одредити ток живота, а сутра пробудити апсолутно сретну особу. Пут је процес, може се исправити у свакој фази живота. Биће жеље.
