Нико вам неће тачно рећи како да исправно живите, јер ово питање утиче на моралне, етичке и чак религиозне принципе да свако има своје. Али 15 једноставних савјета помоћи ће да се ревидира поглед на живот, да се утврди да ли је све у њему онако како бисмо жељели. Ако се осећа “неправда”, погрешно изабрана стаза, несрећа се налази унутра, ове једноставне препоруке ће вам помоћи да вратите живот у ваше руке.
Разумевање ваших жеља
Да бисте разумели како да живите срећно, дефинишите своје жеље. Најбоље је написати листу онога што бих желио промијенити или покушати у животу. Корисно је дефинисати појмове, на пример, да би се направила листа оних ствари које треба да се ураде у животу до 30 (40, 50) година. Ово је врста водича за акцију, план који треба слиједити.
Одустајање од ствари које вам се не свиђају
Невољени рад, међуљудски односи, интерне забране - ово није мјесто у правом животу. Особа се неће помакнути према срећној љубави док не потроши енергију на одржавање својих застарјелих веза, не почиње гледати огласе са занимљивим радним мјестима, обавља досадне рутинске послове. Да бисте добили нешто ново, морате се отарасити старог.
Ослободити се лоших навика
Ово не укључује само алкохол и пушење. Преједање, злоупотреба брзе хране, недостатак сна, чак и лијеност, штети физичком здрављу. Неопходно је смислити исхрану, елиминисати из ње вишак масноће и слатко, остављајући оптимални минимум. Употреба природног поврћа и воћа ће допунити равнотежу витамина. Алкохол је дозвољен у разумним границама. Никотин је боље рећи одлучујући "не".
Читање
Ако нема времена за издања на папиру, можете слушати аудио опцију на путу до посла. Оптимална месечна количина од 2-4 књиге. Нема потребе да се присиљавате на читање, можете одабрати свој омиљени жанр и уживати у занимљивој причи. Читање проширује машту, обогаћује речник. Захваљујући посебној, образовној литератури, књигама о психологији, особа стиче нова знања, разумијевање себе, људи и процеса око себе.
Активна, културна, образовна рекреација
Засићена релаксација неће бити досадно, дати ће много позитивних емоција, дати идеје за развој. За биоскоп, музеје, позоришта, излете у природу, екстремне спортове постоји време викендом или празницима. Живети право је уживати сваки дан.
Спортске активности
Јога часови, пилатес, таи-бо, фитнес, вежбе на неравним шипкама ће побољшати мишићни тонус, затегнути тело, дати пуну емоцију. Ако немате довољно времена да посјетите теретану, можете прошетати степеницама, возити бицикл на посао или одбити путовање у корист шетње.
Вођење дневника и анализа искуства
Дневник - најбољи пријатељ који може излити мисли и притужбе, говорити о побједама и сновима. Повремено је вредно поновног читања, враћања на догађаје и осећања из прошлости. То ће помоћи да се боље апсорбује искуство. Често се иста ситуација понавља у животу, дешава се тако да особа нешто научи, стекне вредну вјештину, дневник помаже да се ради на грешкама, да се ради коректније, да се постигне циљ.
Путовање
Боље је да се ради о другим земљама које се разликују у култури и традицији. Тада ће се перспектива значајно проширити, појавити ће се нове идеје и планови, а биће и подстицај за нова достигнућа. Излети не морају бити скупи и на велике удаљености, али је пожељно да буду разноврсни. Лично можете видети како живјети у планинама, шуми, шетати чудним улицама, упознати се са старосједиоцима, пробати древна традиционална јела.
Ширење интереса
Нови хоби који није повезан са уобичајеним животом може бити разлог за проширење круга пријатеља, појаву корисних контаката. Помаже развити се као особа, пронаћи интересантне теме за разговоре, створити ланац догађаја који диверсифицирају живот. На пример, часови јоге доводе до страсти за медитацијом, а то - у интересу ароматичних свећа, које не можете само купити, већ сами. Дакле, уместо једног хобија већ постоје три.
Постизање циљева
Није довољно знати како живјети, снови и циљеви се појављују у свијести како би се особа довела до њиховог остварења. Ако је идеја настала у вашој глави, морате размишљати о томе како да је имплементирате. Инструкција се може састојати од десетина малих, али заиста изводљивих корака, а најважније је да их радите постепено и да не будете толико сигурни у себе.
Брисање простора
Човек има доста смећа у кући. Празне кутије, одећа која се годинама не носи, "за сваки случај". Присталице Фенг Схуи-ја тврде да неред простора не дозвољава циркулацији Ки енергије, јер је за особом дошло до неуспјеха. Понекад је потребно ревидирати оно што се чува у кутијама и бацити оно што се ријетко користи. Предмети вредности могу се донирати или донирати у добротворне сврхе.
Добра дела
Понекад су и мале ствари довољне да осете како живот улази у прави смјер. Дајте цвеће мами, преведите старицу преко пута, храните мачке без крова над главом, носите старе ствари у сиротиште - има много ствари које свако може да уради и неће ништа коштати.
Финансијске уштеде
Било би лијепо имати навику сваког мјесеца да уштедимо малу количину у прасини. То ће помоћи да се за жељени одмор уштеди нови фрижидер, уместо старог. Присуство "скривених ствари" ће бити разлог да се избегне кредит, то ће бити корисно ако дођу тешка времена.
Слобода од мишљења других
Дела са оком на туђе мишљење лишавају слободу избора, ограничавају, присиљавају живјети туђи живот. Тежња ка престижу доводи до претјераног трошења, куповине непотребних ствари. Много је важније да нађете центар у себи и научите да волите себе онакве какви јесте и да се не ослањате на процене оних око вас.
Разумевање значаја садашњости
Неки људи живе у прошлости, починили грешке, радње на које нису одлучили. Други су уроњени у снове о будућности, губећи из вида садашњост. Али ипак, живот је тренутак овде и сада, он је најважнији. Ако вам то недостаје, нећете имати на уму ништа са носталгијом или о томе шта градити будућност.
Да бисте разумели како да научите да правилно живите, морате научити да слушате себе. Унутрашњи глас ће вам рећи шта је право за вас. Биће корисно имати на уму да лична правила нису обавезна за друге, тако да је чекање да неко од њих живи неприкладно. Али постизање хармоније са собом и поштовањем принципа других људи помоћи ће у проналажењу истомишљеника и стварању сопственог "правог" Универзума.
