Шта су афирмације и како раде
Афирмације - ово је врста тврдње, помоћу које можете променити свој начин размишљања на боље и исправно формирати будућност за којом тежите. Свака особа у свом свакодневном животу користи афирмације, то јест, то су емоције, мисли, ријечи, али то не разумију сви, догађа се на подсвјесном нивоу. Како афирмације функционишу није тешко разумети, главна ствар је научити како их правилно користити.
Афирмације, баш као и мисли и речи, могу бити негативне и позитивне. Потребно их је користити само у позитивном облику и без обзира на оно што желите на крају постићи. Неопходно је задржати правило и никада га не кршити.
Да ли сте размишљали о томе шта и како кажете, о чему стално размишљате, колико пута дневно кажете негативне ријечи или фразе? Да ли сте размишљали о томе како то утиче на ваш живот? Шта може бити, ако не промените своје мисли и речи на боље?
Стално се жалите на свој живот и вероватно кривите своју породицу, посао, политику, земљу у којој живите. Израз "шта ако ..." вам је постао познат? Можда је време да размислите о свом животу, преузмете одговорност за њега и почнете да се мењате?
Дакле, схватајући како афирмације раде спасит ће вас од многих проблема, схватит ћете како правилно размишљати и доживљавати живот.
Прво морате научити да пратите свој говор и почнете га контролисати. Чим желите да изговорите негативну реч, реците себи стоп и замените је позитивним изразом. Нећете га одмах добити, али чим постане навика, ваше размишљање ће почети да се мења на боље.
Никада немојте рећи да се осјећате лоше или живите горе од свих других, или никада нећете имати нешто. Са овим речима, ви сами градите свој живот, и ако наставите у истом духу, онда будите сигурни да ће све бити управо онако како ви кажете.
Чак и као шала не треба користити оне изразе који имају негативно значење. Посебно људи воле да говоре негативно о новцу " Немам новца"и онда се изненаде да они заиста не постоје. Дакле, какво је изненађење ако сте сами формирали ову изјаву, помислили сте неколико пута, чак сте то и рекли наглас, тако да је универзум прихватио ваш досадни поредак, учинио како сте хтјели.
Можда не верујете и кажете да је све ово чудно, али није неопходно то рећи, чак и без покушаја да се нешто промени. Јесте ли покушали, али нисте успјели? Колико дуго сте покушали? Дан, два, тједан дана?
Као да радите на себи, на сложеном пројекту, али веома ефективно и профитабилно, овде не можете одмах видети резултат, већ како ће бити касније. Дакле, са афирмацијама, није довољно разумјети како афирмације функционирају, морате научити како их исправно примјењивати.
Ево неколико савета о томе како да радите са афирмацијама.
Цонфиденце. Интерно верујем да све фразе које кажете раде. У почетку је увек тешко.
Лист. Чувајте листу афирмација увек испред вас, запишите је у дневник или одштампајте.
Узмите си времена. Афирмације треба изговарати полако, без журбе, стављајући своју душу и вјеру у сваку изјаву.
Редовно. Сваког дана, 2 пута ујутро и увече, изговарајте афирмације.
Афирмације морају бити јасне и позитивне.
Сада можете наћи велике листе афирмација за сваку прилику у животу, али најбоље и најефикасније афирмације ће бити оне које сте специфично направили за себе. Биће вам лакше да радите са њима и да верујете у њих, а најважније је жеља да промените свој живот на боље и нађете срећу.
