"Нико ме не воли" - ова фраза се може сигурно назвати једним од шампиона у броју изговорених времена. Она је злостављана од стране адолесцената који имају потешкоћа са социјализацијом и захтијевају пажњу. Али не ретко, одрасли у очају изјављују да их нико не воли. Ако су такве мисли карактеристичне за пубертет, онда би зрела особа требала размишљати о томе одакле су дошли у његовој глави и како се исплати борити.
Не волим себе ...
Један од разлога за преовлађујуће мишљење о непожељности према другима је недостатак пажње. Особа жели да се осјећа важно, потребно, вољено. Он нема манифестације осећања из окружења, он жели више. Девојка, на пример, може да прогласи „не волиш ме“ момку који је редовно среће са посла, ужива у укусним вечерама, не пригушује пријатне речи. Младић се пита - шта он ради погрешно? А његов љубавник жели примити цвијеће и прославити празнике, које дечко стално заборавља. Дјевојчица је препознала знакове љубави према себи, због чега журно баца ову увредљиву фразу. Она заиста не може примијетити друге важне ствари, свједочећи о топлим осјећајима одабраног, и остају увјерени да нешто недостаје у вези.
Други разлог за поверење особе да га не воле је неуспешан покушај да се привуче пажња од других. Неки су годинама покушавали успоставити контакт са неким, али из разних разлога не ради. На крају, чини се да је свет непријатељски расположен и да је немогуће зарадити нечију љубав. Такве мисли не одговарају стварности, али у тешким животним периодима то је немогуће остварити.
Друга опција - човек је заиста усамљен. Он практично не одржава везе са рођацима, пријатељима из детињства; његов друштвени круг је ограничен на његове колеге и неколико познаника у друштвеним мрежама. Таквим људима је много теже да се спријатељи с неким; скоро су се навикли на усамљеност. Али они воле и синглове - на примјер, исте родбине, колеге и познаници. Проблем је што они ретко изражавају своја осећања, а особа не сумња ни на симпатије према себи.
Постоји неколико начина за рјешавање таквих мисли. Неки од њих су прилично једноставни, јер ће за имплементацију других морати напорно радити. Али резултат се исплати - можете бити поносни на нестанак фразе "нико ме не воли" из лексикона и главе.
Желим бити вољен
Ставите се на место вољених
Вриједи мислити да се други осјећају кад чују израз "нитко ме не воли." Која осећања имају они који заиста воле ову особу? Највјероватније, то је збуњеност и увреда. Људи, који показују искрену бригу, не разумију зашто блиска особа признаје мисли о самодопадљивости.
Борба против себичности је панацеја за многе проблеме. У скоро свакој несхватљивој ситуацији, пожељно је да се покушате ставити на ноге других. Помаже разумјети друге, а понекад радикално мијења мисли и понашање.
Искључите замену појмова
Изнад тога већ смо говорили о чињеници да је један од узрока декадентних расположења одбацивање других. Очај укључује особу ако они који су му важни не узвраћају. Из овога се добија логична недоследност, коју он узима здраво за готово - људи које волим не воле ме, па ме нико не воли. Такве мисли отежавају разумно оцјењивање става других према себи.
Ретко ко може да призна - у ствари ме воли, само ми треба пажња од других људи. Неузвраћена љубав, неуспјешни покушаји да се придруже занимљивој компанији, пропали романтични односи - такви разлози гурају особу на идеју да он није вољен, нитко га не треба. У пракси, чешће није.
Научите да цените оне око себе
Ова ставка је на неки начин наставак претходних. Особа понекад одбацује вољене, игнорише их, покушава привући пажњу оних који су равнодушни. Али зашто гурати оне који су увек спремни да подрже?
Одрастајући, многи схватају да су им у тешким временима помагали они досадни пријатељи из детињства и наизглед тирански родитељи, а не цоол момци с којима су се понекад срели у дворишту. Ово је праћено осјећајем срама због чињенице да важне ствари и људи нису били цијењени. Време је да приметите бригу о вољенима и захвалите им се. Они то заиста заслужују.
Немојте се плашити да се изјасните и сазнате ближе другим људима.
Овај савјет је погодан за самце који заиста немају комуникацију. Таквим људима је тешко изаћи и упознати нова познанства. Истовремено, они су превладани мислима "Желим да будем вољен", "Желим да заинтересујем остатак". Међутим, мало је вероватно да ће људи схватити каква је особа креативна, занимљива, весела, а ниже на листи ако уђе у ћошак и биће ћутке цијелу вечер, гледајући друге око себе.
Да би се успоставио заједнички језик са другима, мора се барем разговарати с њима, а не затворити, успоставити контакт. Такође је важно да се држимо златне средине - говорећи о себи, да не идемо предалеко, трећи сат говоримо о најбољим квалитетима. Таква само-промоција ће вјероватно отуђити, јер људи не желе само слушати, него и чути. Неопходно је да будете заинтересовани за особу саговорника, да не постављате формално уљудна питања, већ шта заиста желите да знате.
Поставите себи питање "волим ли некога" и искрено одговорите на њега
Због себичности, људи заборављају осећања других. Сви желе да буду вољени, али многи једноставно не желе да воле узврат, или не желе. Осјећај нужности, блискости, важности - то је у реду, али не заборавите на утјецај. Односи не би требало да буду једнострани, у супротном се претварају у примање бенефиција од друге особе.
Чешће се постављају питања "да ли сам спреман да урадим нешто важно за вољене," "често причам о својим осећањима," "могу ли некога учинити срећнијим". Ако су одговори негативни, то је знак да се вријеме мијења. Људима је тешко да се заљубе у себичну, себичну особу која захтева сталну пажњу на своју важну особу. Ако се ставите у руке других, тада ће бити лакше добити одговор на питање "зашто ме људи тако третирају".
Ако читалац пажљиво размотри савет, приметиће да већина њих говори о прихватању осећања других. Људи који кажу "нико ме не воли" често показују свој егоизам тиме, иако то не желе да признају. Важно је да га испустите, да престанете да привлачите пажњу на себе, да цените оно што већ постоји. Нико још није у стању да се у потпуности опорави од егоизма, већ да постане емпатичнији - потпуно. Када је особа задовољна оним што има, помисао да га нико не воли неће задржати његову главу - једноставно неће бити разлога за њихово појављивање.
