Лични раст

Шта је лична ефикасност и како је побољшати

Често чујемо о учинку запосленика, менаџера или политике. То је због њиховог рада, постизања значајних резултата у изабраној професији. Али да ли је вредно применити исти приступ свакодневним питањима? Шта је лична ефикасност? Да ли је могуће мерити? Како схватити да је једна особа ефикаснија од друге? Како развити личну ефикасност? Шта је потребно за то? Да ли то помаже управљању животом? Потражимо одговоре заједно.

Шта је лична ефикасност?

Лична ефикасност је брзина којом особа обавља специфичне животне задатке. Што се брже и квалитетније неко носи са овим задацима, то је већа његова лична ефикасност. Овај концепт се не односи искључиво на домаћу сферу. Раст каријере, зараде, положај у друштву и још више заједно чине квалитет људског живота.

Свако од нас бира правце у којима жели да успе. За неке је то породични комфор и благостање. За друге - професионалне победе. За треће - знање о себи и свету. Дакле, лична ефективност првог, апсолутно не помаже другој или трећој. Из изабраног пута зависи од метода које помажу да се успе..

Главни параметародређивање личне ефикасности у било којој области живота - времепотрошен на посао. Што је особа рационалнија, он је ефикаснији. На шта још треба да обратите пажњу да бисте побољшали своју ефикасност, хајде да разговарамо у следећем одељку.

Како повећати личну ефикасност?

Свака вештина се може развити и побољшати. Нема изузетка и перформанси човека. Шта помаже да се повећа:

  • Компетентно постављање циљева;
  • Рационална употреба ресурса;
  • Правилно одређивање приоритета;
  • Јасно и фазно планирање;
  • Концентрација и пажња;
  • Способност делегирања одговорности;
  • Вештина социјализације.

Ефикасност особе, његова висока мотивација и ентузијазам увелико зависи од поштовања ових седам правила личне ефикасности.

Успостављање компетентних циљева

Постављање циљева је важан услов за успешан почетак. Без обзира колико продуктивно особа ради, никада неће успети са погрешно изабраном референтном тачком покрета. Остваривање властитог позива и сврхе уско је повезано са исправним постављањем животних циљева. Само-анализа помаже у томе, одбацивање наметнутих идеала. Човек мора сам да разуме шта жели, да ради управо у том правцу.

Рационална употреба ресурса

Лична ефикасност зависи од квалитета задатака. Да би се оне успјешно имплементирале, треба научити уштедјети ресурсе, примијенити само оне које су потребне. На пример, неко има 50 УАХ. Морамо стићи до институције, удаљене један километар. Такси "једе" пуни износ. Аутобус ће напустити 4 УАХ, а пјешице - углавном бесплатно. Ако вријеме не истиче, боље је отићи на отворено и уштедјети 50 УАХ, него није јасно гдје журити и изгубити новац.

Правилно одређивање приоритета

Огромна грешка већине људи - немогућност избора правог пута међу неколико. Претпоставимо да је особа која воли спорт скоро једнако добра у трчању и пливању. У исто време је осредњи фудбалер. Прихватајући идеале других, он концентрише своје напоре на игру лопте и не постиже успјех у томе. Као пливач или тркач, одавно би испунио стандард мајстора спорта и можда би пао у национални тим.

Јасно и фазно планирање

Систематичност је важна у било којој врсти активности, од свирања музичког инструмента до политичке "трке". Није довољно поставити циљ и изабрати приоритете. Једнако је важно јасно планирати шта треба учинити и када. Такође је вредно поменути и редовну контролу, која помаже у прилагођавању кретања у случају да околности одлазе са изабраног пута.

Концентрација и пажња

Један од главних проблема човека. Без обзира колико је он мотивисан, још је дуго времена да се задржи пажња на један предмет или задатак, особа није довољно јака. Дете се концентрише не дуже од 7 минута, одрасла особа - до 40 минута. Даљи учинак се смањује. Ако не научите да се одморите и "напуните", радно време се експоненцијално повећава.

Способност делегирања одговорности

Без обзира колико то звучало парадоксално, лична учинковитост особе овиси о његовој способности да компетентно пребаци дио својих одговорности на друге. На пример, цена радног времена дизајнера је 10 УСД / сат. Жена тражи да је одведе у шопинг. Позивање таксија назад и назад кошта око 5 УСД уз застој. Ако ову дужност пренесе возачу таксија, уштедиће најмање половину својих прихода. Ако имате среће, изгубићете $ 10 УАХ или чак и више. Једноставно правило делегирања је: "Ако делегирате своје одговорности на друго, можете постићи више, урадите то."

Вештина социјализације

Пошто људи не живе на пустом острву, лична ефикасност сваког од њих зависи од способности изградње друштвених веза. Овај правац се детаљно развија у оквиру умрежавања - теорије изградње дугорочних пословних односа. Људи који су научили како рационално примијенити вјештину социјализације могу брже испунити своје задатке, тражећи потребне извршиоце или савјетнике.

Важност личне ефикасности допринела је развоју читавог правца названог управљање животом. Шта је то што учимо следеће.

Шта је управљање животом?

Управљање животом је скуп препорука за повећање личне ефикасности особе. Овај правац граничи са психологијом, тренирањем, пословном обуком итд. Прије свега, управљање животом је корисно за појединце, јер им помаже да пронађу свој позив и сврху. Многи послодавци се плаше такве обуке, јер постоји шанса да ће запослени преиспитати своје животне циљеве и промијенити посао. То је главни недостатак индивидуалног управљања животом - пријетња интегритету тима.

С друге стране, именовани приступ омогућава да се прелиминарно закључи из особља случајних људи који још нису на путу. Поред тога, Управљање животом побољшава личну ефикасност запосленихпомажући им да заузму место у тиму који им одговара, што увелико повећава њихову ефикасност, јача посвећеност идејама компаније.

Ефикасност управљања животом у пословним структурама потврђује јапанска настава Каизен, која стимулише лично и професионално усавршавање особе. Ова техника, настала у послијератном Јапану, помогла је многим подузећима да брзо поврате своју снагу након међународне катаклизме.

Поред постављања циљева, планирања и одређивања приоритетауправљање животом посвећује више пажње саморазвоју, мотивацији, способности за одмор и опоравку, складном развоју. Узета заједно, помаже да се повећа лична ефикасност, да се помогне људима да схвате њихову праву природу.

Лична ефикасност није апстрактан концепт, већ специфични фактори који омогућавају особи да успе. Помаже разумјети саму технологију, названу управљање животом. Она користи технике које оптимизирају људску активност. Овакав приступ омогућава постизање циљева са незнатним трошењем ресурса.

Погледајте видео: СУ-27 - најбољи истребитељ на свету 03 српски титл (Април 2024).