Узроци и симптоми лоше адаптације

То бецоме потпуни, признати члан друштва, особа мора научити своја правила и норме и поштовати их.

Али понекад се социјална средина драматично мења - када промените посао, студиј или место становања - и потребно је кратко време да се прилагодите.

А шта ако се појаве проблеми адаптације? Дисадаптација - шта је то и како се можете борити?

Основне дефиниције

Дисадаптација у психологији, ово је несклад између психо-физиолошког стања особе и новог, промијењеног животног стања.

Маладјустмент - немогућност особе да покаже понашање које је карактеристично за било коју комуникацијску средину, неконзистентност са психо-физиолошким нормама, одступања у понашању, емоционално и физиолошко стање.

Појам поремећаја прилагођавања

Када промените уобичајене животне услове, успоставите норме, друштвену средину, особа је изложена стресу. У најкраћем року морају се прилагодити промјенама задржавајући могућност њихове производне активности.

У таквим тренуцима укључени су механизми адаптације који омогућавају особи да прихвати нове вриједности, успостави друштвене контакте и стекне психолошку и физиолошку удобност.

Међутим, не увек људи је у стању да то уради безболно и са значајним стресом, може доћи до слома адаптивног капацитета - наглог смањења психо-физиолошког потенцијала особе и даље неспособности да се изврше потребни задаци.

Шта то значи: није прилагођен, неприлагођен животу?

Скоро у свим фазама људског живота треба интегрисати у друштвену срединуу којој живи, да има истомишљенике, да гради и учвршћује личне или професионалне везе, да тражи признање и ауторитет.

Дешава се да особа није у стању придружите се новом тиму - разлог за то може бити смањена адаптација, као индивидуална особеност особе, и сложеност ситуације.

Уз све ово мора обавља задатке који су му додељени - њихове професионалне дужности, да прате обуку, међутим, због проблема у адаптацији, није у стању да то уради квалитативно.

На пример, вођа можда неће постићи кредибилитет у тиму који води, школарац - не проналази заједнички језик са колегама, војник - не може издржати тешку дисциплину и физички стрес на тело. У том случају то кажу човек није прилагођен, није прилагођен животу.

Неадаптивно понашање - шта то значи?

Када се појаве ситуације у којима је адаптација особе из неког разлога немогућа, он испољава маладаптивно понашање.

У овом случају он одбија реакције које би му помогле да се прилагоди новим условима - то може бити одбацивање вредности у новом тиму, неспремност да се подвргне спољним околностима које су важне за друге.

Истовремено, манифестација маладаптивног понашања не значи да је особа изабрала за себе аутономни положај.

Он може искусити унутрашњи сукоб, сумње, оклевања, али он није у стању да реши дилему - да поштује општа правила или да уђе у конфликтну ситуацију, која се не зна шта се може окончати.

Психолошки заштитни механизмикоје су укључене у ово, омогућавају нам да одложимо ову одлуку за касније, али је много теже елиминисати негативан утицај на личност ове деструктивне унутрашње контрадикције, која није нашла правовремену одлуку.

Врсте неприлагођености

Прегледа:

Ментал. Овај тип маладаптације јавља се током пубертета особе, када су могуће значајне флуктуације у емоционалној сфери, екстремне манифестације различитих, укључујући и негативне, аспекте карактера.
У овом тренутку, адолесценти су оштро опажени било којом критиком, и непријатељски се односе према захтјевима које им дају наставници, чланови породице и вршњаци.
Одговор може бити и отворено конфликтан у природи и скривен, што се, иако се не манифестује споља, доводи до тешких искустава и може гурнути адолесцента да изврши непромишљене поступке.
Социал. У овом случају, особа игнорише општеприхваћене стандарде понашања, док их пркосно крши, одбија од корисних активности, злоупотребљава алкохол или је зависна од дроге. Разлог за овакво понашање може бити у недостатку пажње у дјетињству од стране родитеља, неправилном одгоју, недостатку нагласка на моралне принципе од стране људи који су значајни за особу. Као резултат тога, социјална неприлагођеност може бити изражена у злочину од стране норми закона са свим посљедицама које из тога произлазе.
Патогени. Овај тип маладаптације настаје када дође до повреде у психофизиолошком развоју особе - конгениталне, узроковане као посљедица повреда мозга, итд. То су неуропсихијатријске болести, фобије, енуреза и други.
Псицхологицал. Психолошка неприлагођеност се манифестује као кршење самопоштовања од стране појединца - она је превисока или прениска, као и када се вредности не подударају са друштвеним окружењем.

Ментална стања

Ментална стања су манифестације емоција и расположења, воље, пажње и маште - еуфорију, депресију, сумњу, одлучност, снове, конфузију, концентрацију.

У случају маладаптивних менталних стања, особа нема или значајно смањује контролу над тим манифестацијама.

Симптоми и знакови

У случају повреде адаптације, карактеристични су следећи симптоми, који могу укључивати менталне и соматске абнормалности:

раздражљивост. Неутрални спољни фактори иритирају особу;
агресија. Избијања беса изазивају чак и најмање неслагања;
затварање То је психолошки механизам одбране који вам омогућава да задржите жељену емоционалну позадину, расположење. Међутим, то смањује интензитет комуникације, што ствара проблеме у социјализацији;
одбацивање друштвених норми. Категорично одбацивање норми и правила утврђених у одређеним јавним круговима;
немогућност фокусирања на одређене задатке;
стање анксиозности и анксиозности без очигледног разлога;
поремећаји спавања;
умор;
поремећај апетита у једном или другом смјеру;
бол у грудима и кратак дах.

Разлози

Карактеристични узроци маладаптивног синдрома су слични у одређеним ситуацијама. Размотрите најчешће.

Иако се поремећаји адаптације могу уочити код школске дјеце током читавог периода студирања, они су најизраженији код ученика првог разреда.

Узрокује лоше прилагођавање првокласних ученика сљедеће:

Недовољна припрема за школу. Ово се може изразити у одсуству неопходне базе знања, незадовољавајућег развоја психомоторних способности. Као резултат тога, први разред нема времена или се не може носити са задацима.

Недовољна контрола над властитим понашањем. У овом случају, дијете не може сјести цијелу лекцију, фокусирати се на реализацију задатка.
Немогућност стварања друштвених веза са ученицима и наставницима - то јест, друштвена неприлагођеност.

Дезадаптација у служби у војсци. Неадекватност служења, као и недостатак мотивације за постизање успјеха, потешкоће током служења војног рока за војнике могу настати у случају неприлагођености, чији узроци могу бити:

Недостатак свијести и неразумијевање вриједности војне службе.
Потпуна промена занимања са малом количином слободног времена.
Недостатак физичке спремности.
Штетне навике - овисност о алкохолу, дувану или дрогама.
Социјална дезадаптација у новој средини.

Професионална дисадаптација. Са професионалном неприлагођеношћу, особа није способна да квалитетно обавља своје непосредне дужности. То се дешава из следећих разлога:

Социјална неприлагођеност у новом тиму.
Недостатак знања или вјештина потребних за обављање професионалних задатака.
Недостатак мотивације и интересовања за професионалне активности.

Узроци неприлагођености могу бити различити у зависности од ситуације и специфичне професионалне активности - дисадаптација у педагогији, на пример, може бити узрокована интензивном комуникацијом са великим бројем људи у контексту значајног психолошког преоптерећења - у сваком конкретном случају, ови разлози се могу променити.

Међутим, постоје уобичајени разлози - на примјер, социјална неприлагођеност, потешкоће у изградњи друштвених веза, лични проблеми - развод, губитак вољене особе - све то може утицати на способност прилагођавања.

Дијагноза

У којим случајевима дијагноза поремећаја адаптације?

Могуће је дијагностиковати неприлагођеност код особе када престане да опажа и адекватно реагује на значајне догађаје који се дешавају у свијету око себе.

Истовремено, особа остаје у својој властитој, измишљеној стварности својим вриједностима. У будућности то води до тога губитак потпуне комуникације са људима и личним растом.

Третман

Поремећаји адаптације могу се лечити. као психотерапијске методе и медицински.

Када је психотерапија одређена низом фактора који су проузроковали дисадаптацију код појединца.

Лекар тумачи трауматичну ситуацију како би помогао особи у будућности да се носи са стресом изазваним овим феноменима.

Ако је потребно, преписују се лекови елиминисати ефекте стреса - антидепресиви, ноотропни лекови, средства за смирење или стабилизатори расположења.

Превенција

Најнеопходније је спречавање неприлагођености првим разредима, јер дјеца још увијек не могу дати рачун о својим властитим поступцима.

За ово Наставници предузимају сљедеће превентивне мјере.:

Психолошка подршка студентима. У овом случају, наставник мора знати карактеристике дјетета, његове особне квалитете и процјену његових индивидуалних способности.
Стварање повољних услова за лични развој студената.
Правовремена идентификација и дијагностика ризика и поремећаја у адаптацији ученика првог разреда, пружање психолошке помоћи у случају откривених проблема са адаптацијом.
Стварање услова учења који узимају у обзир неприлагођене ученике.

Упркос чињеници да одрасла особа по правилу схвата потребу за адаптацијом у професионалном тиму, менаџер мора показати посебну пажњу посвећујемо психолошкој атмосфери у односима између запослених:

Елиминисати конфликтне тренутке међу радницима правилном организацијом рада.
Да подстакне пријатељску атмосферу у тиму.
Пратите поштовање према младим радницима.
Организовати активности ван радног времена, са циљем постизања јединства тима.

Адаптивне способности сваког појединца су индивидуалниПоред тога, способност прилагођавања новим условима је под утицајем многих различитих фактора.

Важно је да се проблеми адаптације благовремено открију, како би се одржао неопходан ниво способности за рад, успех у учењу и спречили озбиљни ефекти стреса, уз помоћ квалификованог стручњака.

Примарни знаци психофизиолошке неприлагођености: