Болничарске сестре често морају слушати признања људи различитог друштвеног статуса, статуса и старости. Једно од најгорих жаљења: "Прерано сам изразио своја осећања према другима." Зашто се бојимо увјерења странаца? Зашто се ми доводимо у такво стање када престанемо да осећамо нешто? Зашто се не усуђујете да исповиједате у љубави, извињавате се или говорите о њиховом болу? Да бисмо вам помогли да научите све о животу испуњеном емоцијама, пронашли смо занимљиве информације о новом концепту - емоционалној интелигенцији.
Мало о емоционалној интелигенцији
Имамо два ума: један мисли, други мисли. Када је особа преплављена емоцијама, интелект постаје бескористан. Емоције треба контролисати и разликовати. И да, прилично су поучни.
Цонцепт емоционална интелигенција увели су свеприсутне продавце како би се прилагодили емоцијама купаца, увјерили их и добили повластице. Када је психологија преузела емоционалну интелигенцију, истраживање је отишло изван граница пословне обуке, али његова дефиниција и даље остаје контроверзна. Научници улажу у рационални концепт интелигенције.
Штавише, била је толико рационална да су је могли дигитализовати и ставити у вештачку интелигенцију, са којом се нико не би усудио да се такмичи. Емоције - управо оно што смо (за сада?) "Скочили" робота. Они омогућавају креирање уметности свих врста, креирање и стварање копија.
Нико не долази на свијет са формираним научним знањем. Емоционална интелигенција, као и образовање могу се развити. У свијету у којем су многи забринути за разину свог ИК (индекс знања), способност да се осјећају, доживљавају, изражавају и интерпретирају емоције игра све већу улогу. Али један концепт не замјењује други. Важно је не супротстављати се емоцијама интелекту, већ пронаћи разумну равнотежу између њих. Или изградите хармонију између ума и срца.
Емоционално остајемо у годинама када нас родитељи не воле.
У раном детињству добијамо сву бригу и љубав за које су наша мама и тата способни. Али ближе школи родитељи су више заинтересовани не за наша искуства, већ за наше успехе. Наравно, они и даље воле своју децу, али понекад престану да је изражавају. Због тога се често "проналазе" 20, 30 и 40 година, "дјеца" која се плаше неуспјеха, губе самоконтролу, нису сигурна у љубавну фронту, као тинејџери и још увијек чекају похвале, попут ученика основних школа.
У чланцима са анализом сесија психолога Постоје занимљиви примери психолошког "заглављивања" у једном добу. На пример, четрдесетогодишња жена (дуго и успешно удата) признала је да се плаши осуде тинејџера. У средњој школи сматрана је "обичном женом", за коју је добила свој дио отвореног презира вршњака. Осетила је тај страх од осуде свог изгледа све док није схватила на рецепцији психолога: већ је била прикладна за средњошколце у мајци и чак јој се чак ни нису смијали. Иако постоје и супротне ситуације када идоли школских партија траже живот и дивљење.
Какав је резултат? Одрасли, људи деценијама доживљавају тинејџерске емоције. Споља, они се мењају, али на нивоу осећања и даље доживљавају тај период живота. Таква незрелост је опасна из два разлога:
- Емоције које нису у складу са годинама, отровавају живот. У случају негативних искустава, особа подсвјесно доживљава неугодну ситуацију. Ако се одрасла особа непрестано труди да искуси живе емоције из дјетињства, он се не може ослонити на зреле односе или адекватну перцепцију себе од других људи.
- Таквим људима је лако манипулисати. Уосталом, присилити тинејџера или дијете да нешто изведе лакше је од остварене, мислеће особе. Околни људи који могу да осете слабост (понекад чак и подсвесно) не пропуштају прилику да искористе ситуацију у своју корист. Тако раде продавци, партнери и колеге.
Шта да радим?
Људи годинама живе без постављања овог питања, јер су навикли да не примећују своја осећања. Дакле, ако се испостави да је питање "застарелих" емоција изговорено наглас - то је пола битке. Неопходно је потражити помоћ од психолога, ослободити и преживјети ситуацију до краја, сазнати вашу болну точку, како не бисте допустили да будете манипулирани. Пред нама је важна фаза у раду са дечијим или тинејџерским емоцијама: потреба да се направи скок од тог доба до нашег, садашњег. Али осећај олакшања постигнут након што је схватио да се исплати.
Емоционалне године сваког доба
Многи су вероватно чули за подјелу на периоде људских живота и кризне године. Понекад ове године прођу неопажено. У неким случајевима - насилно. Онда се то дешава и "ђаво у ребру" и "бобица поново" (младост после 40 година), или обрнуто, старост хвата особу која чак није достигла ни 30 година. , али и за његову околину.
Психолози кажу да свако доба има своју поделу на године (сви бројеви су условни). Не верујете у то? Покушајте да се запамтите на дан 30-те годишњице: несигурност, изненађење, анксиозност - све то доживљавамо у детињству. Ми не знамо како да живимо и не знамо сам живот. До 35. године многи људи филозофски називају своје године, јер су достигли зрелост у овој фази живота, а ближе 40. годишњици - осјећају се као мудри старци и боје се старости или још једне годишњице. Али овај дан долази, особа, као да поново почиње да живи, поново се рађа и поново доживљава детињство, адолесценцију, зрелост и старост.
Испоставља се да различити добови не само да одређују ритам наших живота, већ нам помажу да проширимо свој емоционални поглед на разумевање акција других. Најважнија ствар у животу је да се свака особа очекује од неколико емоционалних "вилица". Разумевање ове цикличности ће помоћи да се покаже мудрост: задржати породицу и успоставити контакт са вољеним особама, уравнотежити односе у тиму и подржати пријатеље у тешким данима. Млади ентузијазам друге омладине ће помоћи да у своје животе признају младе људе, вршњаке њихове деце. Они ће научити да користе рачунар и региструју се на друштвеним мрежама.
Шта да радим?
Каифоват из својих година и замени на уму концепт "старосне кризе" до "доба раста". Да бисте се помирили са било којим добом, морате научити да достојно прођете све његове фазе. Тада можете узети своју будућност, бринути се о њој, поништити своје страхове, вјеровати у себе и рећи фразу “живот тек почиње” у доби од 30, 40, 50 и 60 година, уз потпуно познавање себе.
Људи често збуњују концепт "посједовања осјећаја" и "потискивања". И даље настављају да се дијеле на исправна или погрешна. Упознавање ваших емоција помоћи ће вам да научите све о животу овдје и сада и уживајте у њему. У било које доба.
