Визуализација је прилично слабо истражена област психологије. То подразумева рад на само-сугестији и самоусавршавању.
Упркос великом напретку у научном истраживању овог аспекта психологије, научници нису били у стању да у потпуности разумеју овај феномен. Процес проучавања овог правца омогућава да се уроните у море непознатих и непознатих нијанси рада наше свести.
Порекло визуелизације
механизам визуелизације још није у потпуности схваћенТреба напоменути да су неки облици визуализације познати још од античких времена. На пример, у будизму она има једну од најважнијих улога. Цијели одјељак је усмјерен на проучавање визуализације као начина самоусавршавања и постизања циљева.
Концепт визуализације чврсто је успостављен у модерном животу. И сада су многи чули овај термин, али још увијек не многи могу рећи шта је то.
Како функционише?
Фиктивни догађаји који захваћају наш ум (то јест, визуализацију жеља) понекад се обрастају материјализованим чињеницама и прелазе из низа снова у категорију названу “истинска стварност”.
Неки људи су примијетили образац који чешће особа представља тај или онај догађај у мислима, вјероватније је да ће се он изводити у постојећем свијету. Зашто се то догађа? Који су разлози зашто свесни и подсвесни ум имају тако снажан утицај на животе људи? Одговоре на ова питања тек треба наћи.
Једно од објашњења процеса који се дешавају у подсвести особе током визуелизације може бити проучавање техника мождане активности. Чињеница је да је за мозак апсолутно неважно да ли су слике које представља његов власник стварне или измишљене.
И то је потврђено. Ако се сјетите неког посебно живописног сна, онда можете видјети да се осјети у дремежу не разликују од очигледних манифестација свијести. У сну, као у стварности, може бити и радосно или тужно, мирно или узнемирено, може бити осећај љубави, страха, беса и тако даље. Чињеница да мозак узима ове слике за "номиналну вриједност" потврђена је различитим физиолошким показатељима. На пример, повећање срчаних удара или промена дисања.
Тако, када визуализује жеље, приказујући неке слике у свести, особа присиљава његов мозак да ради у одређеном правцу. Почиње тражење рјешења за задатке на подсвјесном нивоу. И сасвим је могуће да ће се остварити циљ са редовном визуализацијом вежби.
