Већина хроничних болести код људи се јавља због психолошких проблема.
Тело и душа су нераскидиво повезанистога, свако искуство се увијек одражава на физичко стање.
Овим проблемом се бави такав део медицине као психосоматика.
Створена је табела болести како би се схватило који су проблеми довели до појаве одређених симптома и како се они могу прилагодити.
Психосоматика у психологији
Псицхосоматицс - Овај смјер у психологији, проучава утицај психолошког стања особе на његову физиологију.
То јест, истражује узрочне везе болести.
Чак су и древни исцјелитељи вјеровали да је свака болест посљедица нејединства људског тијела и душе. Тело је превише осетљиво на било какве негативне мисли.дакле, тело реагује на њих са болним манифестацијама.
Са становишта психосоматике, бол се даје особи тако да размишља о својим мислима, што му даје погрешан став.
Задатак психолога је да сазна који унутрашњи проблеми спречавају особу да буде здрав.
Психосоматски смер у медицини
У медицини, психосоматском правцу почело се активно развијати до средине 20. века. Тада је већина лекара препознала блиски однос људске психологије и физиологије.
Психосоматска медицина третира особу не само као физичко тијело, већ иу односу са вањским свијетом. Савремени лекари су доказали психосоматску природу многих болести: астме, рака, алергија, мигрена, итд.
За појаву психосоматске болести предиспонирајући фактори су:
- предиспозиција;
- животна ситуација.
Предиспоситион - Ово је генетска спремност тела на одређене болести. Потицај за развој патологија је животна ситуација и њена перцепција појединца.
Ако је болест препозната као психосоматска, то не значи да је она направљена. Пацијент има физиолошке промјене које захтијевају прилагодбу у блиском односу с психолошким стањем.
Преци науке
Ко је први увео термин "психосоматика" у медицину?
Први лекар који је 1818. године предложио употребу термина „психосоматика“ био је Јоханн Цхристиан Хеинротх, психијатар из Леипзига.
Међутим, развој овог правца је био тек сто година након тога. Размишљао о овим питањима психијатар З. Фреуд, што је изражено у његовој теорији несвесног.
У формирању психосоматике као секције медицине, учествовали су многи представници различитих области и школа.
Разматра се оснивач модерне психосоматске медицине Франз Габриел АлекандерАмерички психоаналитичар.
Цанадиан Ендоцринологист Ханс Селие за свој рад "Теорија стреса" добила је Нобелову награду.
Теорија Франца Александра
Франз Габриел Алекандер је признат као оснивач психосоматске медицине. Његова књига „Психосоматска медицина. Принципи и практична примена " стекла велико признање.
У књизи је лекар сумирао резултате свог рада на проучавању утицаја психолошких узрока на појаву, ток и лечење болести.
Аутор тврди да психолошки фактор има исто значење као и физички фактор и да мора бити подвргнут не мање пажљивој студији.
Према речима лекара, психолошки и физиолошки фактори се разликују само у субјективности перцепције и могу се преносити вербалним средствима.
Алекандерова теорија се заснива на следећим изјавама.:
- Негативне мисли ће нужно водити ка тјелесним болестима. Да бисте се опоравили, морате променити своје мисли.
- Сваки организам има способност само-атомизације. Само невјеровање пацијента у нечију снагу спречава самоисцјељење.
- Нико не може излечити особу осим себе. Лекари су намењени само да помогну пацијенту да изабере прави смер.
- Болест се шаље особи тако да може да промени своје мисли и навике.
Болести
За психосоматске болести спадају физиолошки поремећаји који се јављају под утицајем психолошких фактора.
Према статистикама, скоро 30% болести има психосоматску природу.
Ове болести су подељене у 3 групе:
- Манифестације конверзије. Пацијент има симптоме болести које заправо нису присутне. Обично пацијент покушава да реши неку врсту конфликта, да би постигао одређени циљ. Главни симптоми конверзије: хистеричне конвулзије, парализа, психогена слепота и глувоћа, повраћање, тахикардија.
- Функционалне болести. Пацијент има поремећено функционисање одређених органа без икаквих органских промена у њима. То може бити бол у срцу, лоша пробава, мигрена. Појављују се на позадини депресије, поремећаја спавања, напада панике, висења умора.
- Псицхосоматосис. Болест се заснива на психолошком фактору који је довео до органског оштећења органа. Такве болести укључују: астму, исхемичну болест, остеохондрозу, чир на желуцу, дијабетес, неуродерматитис, неплодност непознатог порекла.
Узроци болести
Основа настанка психосоматске болести лежи конфликт између тела и душе пацијента.
Психолози кажу да такве болести могу изазвати сљедеће емоције: туга, радост, страх, љутња, интерес.
Међу главним узроцима психосоматских поремећаја називају се:
- Претходно искуство. Посебно велики утицај имају психолошке трауме претрпљене у дјетињству.
- Сукоб између свесног и несвесног. Када једна од страна победи, друга почиње да "протестује", што се изражава различитим симптомима. То се обично дешава када особа искуси љутњу, завист према другима, али је присиљена да је сакрије.
- Бенефит. Особа, а да то и не схвати, од своје болести прима одређене "бонусе". На пример, пажња вољених, могућност да се опустите, итд.
- Идентификациони синдром. Пацијент идентификује своју болест са другом особом која има идентичне проблеме. То се дешава између блиских људи који имају јаку емоционалну везу.
- Сугестија. Особа може сама инспирисати непостојеће болести или је под утицајем других. На пример, симптоми се појављују након гледања одређених програма или читања књига о болестима.
- Кажњавање себе. Пацијент се осјећа кривим, а болест му помаже да преживи.
Психосоматске болести најчешће се јављају код људи са покретном психомкоји не могу издржати стрес.
Психолози зову следеће предиспонирајући фактори:
- опсесија личним проблемима;
- песимизам, негативан поглед на живот;
- недостатак љубави према себи и другима;
- жеља да се контролише све око себе;
- недостатак смисла за хумор;
- постављање недостижних циљева;
- игнорисање потреба тела;
- болна перцепција туђег мишљења;
- немогућност да изрази своје жеље и мисли;
- одбацивање било каквих промена, порицање свега новог.
Симптоми
Појава симптома психосоматских болести увек се поклапа са тренутком јаких духовних искустава и доживљеног стреса. Најтипичније манифестације су:
- Хеартацхе као напад стенокардије.
- Главобоље. То могу бити мигрена, бол у врату, бол на половини лица типа упале лица.
- Често пацијент осећа као да му је на главу стављена кацига за притисак ("Неурастенска кацига"). То је због спазма мишића због стреса.
- Повећан крвни притисак. Овај симптом је скоро 80% повезан са психосоматима.
- Епигастрични бол. Они имитирају улкус, панкреатитис, колециститис. Истовремено, промене у лабораторијским тестовима су безначајне. Особа као да “не пробавља” тренутну животну ситуацију. Однос стреса и жучне дискинезије познат је још од античких времена. Особа која је подложна агресији и раздражљивости константно ослобађа хормон стреса кортизол. Као резултат тога, жуч се згушњава, њен одлив је поремећен. Отуда име "галл ман".
- Поремећаји пробавног система. Неуротрансмитери, који су одговорни за нормално варење, активно се синтетишу у интестиналним зидовима. Са депресијом долази до смањења производње ових супстанци. Дакле, затвор, дијареја, надутост. Често се јављају цријевни проблеми код дјеце која не желе да иду у школу или на испит.
- Бол у леђима. Главни нерви и артерије пролазе кроз кичму. У тренутку духовних искустава долази до грчева, настаје болни импулс.
- Тешко гутањеосећајући "грло у грлу". Крајња манифестација је губитак гласа. То је због чињенице да је особи забрањено да изражава праве емоције и мисли. Проблем се обично враћа у рано детињство.
- Кратак дах нема знакова болести плућа. Пацијент није у стању да "дубоко дише", што се у тренутку емоционалне напетости манифестује на овај начин.
- Оштећење вида. Пацијент се не може фокусирати на објекте. Ово изражава неспремност пацијента да види своје проблеме. Временом, спазам смјештаја може довести до глаукома.
- Вртоглавица, мучнина, несвестица. Повезан са вазоспазмом.
- Напад грознице или грозницецрампс.
- Поремећај спавања
- Бол у доњем абдомену код жена, неплодност, недостатак либида.
Такви симптоми се могу појавити одмах након стресне ситуације и могу бити одложени.
Третман
Како се лечи? У Русији нема соматолога, па се психосоматске патологије користе за лечење психотерапеути и неуролози.
Користе комбинацију психотерапијских и медицинских метода.
Прво, психотерапеут покушава током разговора сазнати узрок болести и објасни њеном пацијенту.
Ако је пацијент свјестан природе своје болести, онда ће лијек ићи брже. Често постоје ситуације када је пацијент већ "растао" са својом болешћу и она је постала део његовог карактера.
Ту је и „страх од промјене“ и жеља да се користи патологија. Једино решење је фармаколошко прилагођавање симптома.
Приликом избора терапије, лекар се руководи степеном симптома, стањем пацијента, основним узроком болести. Главне методе психо-корекције су: гесталт терапија, индивидуалне и групне класе, неуро-лингвистичко програмирање, технике хипнозе.
У тешким случајевима прописују се средства за смирење и антидепресиви.
Поред тога, неопходно је симптоматске терапије. У ту сврху, аналгетици, антиспазмодици, лекови који смањују притисак, побољшавају варење.
Шта пацијент може да уради сам?
Ако је пацијент свјестан свог проблема, он може сам убрзати процес оздрављења. Лекције дају добар ефекат вежбање, јога, вежбе дисања, пливање.
Редовите шетње у природи, нормализација дневног режима, састанци са пријатељима такође помажу у лечењу. Понекад морате отићи на одмор да бисте укључили "ребоот" мод.
Приступ третману код деце
Главни проблем у лечењу психосоматских болести у детињству је њихов дијагностика.
Ако дијете стално понавља прехладе, цријевне поремећаје, онда треба тражити психолошке узроке.
Можда дете тешко прилагодити у вртићу или школи, он има сукоб у тиму. Дешава се да беба пати од превелике родитељске бриге. Такву децу стално муче синуситис, ринитис, за њих је "тешко дисати" од прекомерне неге.
Родитељи морају изградити однос повјерења с дјететом, научити га чути. Он мора да осети да га разумију, подржавају и не бацају у невоље.
Од психотерапијских техника које се обично користе арт тхерапи. Такође су потребне спортске активности, посебно играње игара, где мала деца уче интеракцију са другом децом.
Табела
Табела психосоматских болести помоћи ће вам да разумете узрок одређених симптома:
Болест | Разлог | Приступ третмана |
Гинеколошки проблеми | Осјећај несигурности, немоћи. Немогућност самоспознаје, страх од мушкараца. Одбацивање њихове женске суштине. | Прихватите себе, схватите да је страх унутра, а не у другима. Схватити да бити слаба жена није застрашујућа и да се не стиди. |
Онколошки тумори | Неговање старих замерки. Љутња на друге. Немогућност показивања емоција и осећања. Претјерана самокритика. Перцепција проблема других људи изнад њихових. | Пусти прошле увреде. Ослободите емоције. Прихватите себе свим манама. Престаните бринути о другима. |
Кардиоваскуларне болести | Недостатак љубави Страх да буде сам. Сузбијање емоција. Воркахолисм. Сузбијање беса. Постављање недостижних циљева. | Поставите реалније циљеве. Волите себе и друге. Иди на одмор. Не бојте се изразити своје емоције, чак и оне негативне. |
Болест цријева | Страх од губитка контроле над свима. Страх од промјене. Неизвесност. | Узмите живот са свим његовим новим манифестацијама. Престаните контролисати све. |
Психосоматика болести: табела Лоуисе Хаи.
Људска психологија и физиологија су нераскидиво повезане. Проблеми у једном подручју узрокују болест у другој. Ако је особа у стању да оствари ову везу, избјећи ће нове проблеме и ријешити се старих. Живот је прекратак за потрошњу на негативне емоције и болести.
Да ли је психосоматика пријевара? Психолог мишљења: