Лични раст

Шта је тренирање, његове сорте

Тешко је наћи некога ко никада није чуо за тренирање. Међутим, веома је мало оних који схватају шта је тренирање и могу донети исправне закључке о његовом значењу. Још је теже схватити ниво тренера, разликовати специјалисте од шарлатана. На крају крајева, далеко од сваког ко себе назива тренер је прошао специјалистичку обуку и има потребне сертификате. Испоставља се да многи људи, мислећи на тренирање, не разумију шта је то. Правите грешке, фрустрирајте се, доносите погрешне закључке. Размотримо тему цоацхинга и размотримо да ли је уопште потребна.

Шта је тренирање?

Цоацхинг је начин развоја чији је циљ постизање успјеха у послу или особном животу од стране клијента, захваљујући сарадњи, а не учењу. Тренер не даје одговоре или препоруке, а током дијалога помаже клијенту да дође до потребних закључака и разради праву стратегију понашања.

Ако говоримо о обуци, то значи интеракцију са публиком, која има за циљ развијање неопходних вјештина присутних. Ако говоримо о консултантским услугама, тренер је консултант који пружа сталну подршку. Испоставља се да је тренирање рјешење питања живота или рада, кроз активирање дубоког знања и вјештина клијента.

Немојте мислити да је то тренинг можете учити сами. То је иста дисциплина као медицинска пракса, психологија, педагогија итд. Најпознатији центар за обуку нових тренера је Међународна коалициона федерација (ИЦФ). Ова организација окупила је више од 24 хиљаде професионалаца из 50 земаља. Њени оснивачи развили су строг систем цертификације за подносиоце захтјева, фокусирајући се на уједињење цоацхинга широм свијета.

Постоје три основна нивоа тренера посвећености. Да бисте добили основно, морате проћи кроз више од 60 сати припреме и посветити 100 сати вјежбању. Ако је особа одлучила да постане мајстор тренирања, онда би требао бити спреман за 200 сати тренинга и 2500 сати праксе. Као и свака друга професија, подучавање није без недостатака, има позитивне стране. Разговарајмо о њима даље.

Цоацхинг Бенефитс

Најважнија карактеристика цоацхинга је метода формирања неопходних вјештина. Ово није предавање или семинар. Цоацхинг је колаборација, а не процес учења. Овакав приступ треба да помогне у развијању личних вјештина, а не у пружању знања. На крају крајева, знање не подразумева увек вештине, али вештине вам омогућавају да вршите праве акције на подсвесном нивоу. Наиме, након тренинга учесник се можда не сјећа много онога што је тамо речено. Али у неопходној ситуацији, он ће поступати по потреби.

Предности цоацхинга су постављање правих приоритета, разумијевање себе и ваших способности. Али постоје и недостаци.

Недостаци тренирања

Квалификацијом специјалиста, цоацхинг је практично лишен недостатака, осим високих трошкова таквих услуга. Међутим, многи „тренери“ бирају овај правац за сопствено обогаћивање, а не стварну бригу за своје ученике. Ако дођете до овог "ментора", онда у најбољем случају, можемо се надати да се неће погоршати. Да бисте изабрали правог професионалца, препоручујемо да се уверите да он поседује потребне сертификате, да погледате портфолио, да добијете повратне информације од купаца итд.

Значајан недостатак тренирања је потреба да се редовно „освежавају“ резултати. Одмах након тренинга, слушалац је углавном пун снаге и самопоуздања, али све то брзо почиње да се заборавља. Овде је потребна или редовна настава или лична упорност.

Основни принципи тренирања

Ефекат цоацхинга се постиже позитивним приступом рјешавању проблема. Изражава се у пет основних принципа тренинга:

  • Свака особа је добро;
  • Сваки поседује ресурсе потребне за свој успех;
  • Клијент је вођен позитивним намерама;
  • Људи се стално мењају;
  • Човек тежи да бира најбоље.

Можда, након читања ових постулата, неко се не слаже - то је свачији посао. Али до тренирања је дошло до жељеног резултата, пожељно је да се тако мисли.

Врсте тренирања

Нови изазови у свијету стварају нове захтјеве друштва које коучинг покушава узети у обзир. Редовно се појављују нови облици или правци. Међу популарним типовима тренирања:

  • Бусинесс цоацхинг;
  • Административни цоацхинг;
  • Цареер цоацхинг;
  • Лифе цоацхинг;
  • Спортс цоацхинг.

Према циљној публици, цоацхинг је подељен на групу (тим) и индивидуалну. Уосталом, можете се развити лично, као и позвати тренера да повећа укупну ефикасност ваших запослених, или тим спортиста (фудбал, хокеј, одбојка, итд.).

Бусинесс цоацхинг

Колективни назив услуга, који омогућава боље вођење пословних активности, да би се постигли резултати у пословању. Често је циљ таквог цоацхинга побољшање ефикасности цијелог тима запосленика. Посебно они који су директно у контакту са клијентима.

Управо је овај тип најчешће консултантски када се специјалиста позива да помогне у организацији рада цијеле организације.

Административни цоацхинг

Тренинг за менаџере који управљају активностима целог предузећа. Не идеализирајте вођство, уводећи их неким посебним људима из више класе. Понекад случајни људи који морају да "мељу" једноставне истине, улазе у врхове. Административни тренинг се не разликује у сложености од других врста ове професије. Али одговорност је свакако већа, јер ефикасност целог пословања зависи од компетентности менаџмента.

Цареер цоацхинг

Такав тренинг је успостављен за убрзано напредовање у каријери. Подразумева индивидуални приступ. Раст каријере - индивидуални феномен, готово интиман. Тако се одвија обука о потребним вештинама, тете-а-тете, или током колективне обуке за представнике различитих фирми. Врло често ови тренери сарађују са агенцијама за запошљавање, помажући људима да пронађу своју професију и постигну успјех у њој.

Лифе цоацхинг

Најузбудљивија врста ове професије. Тренер мора убацити губитника да може да успе, а онда има времена да се сакрије, док га он не одвраћа. Али озбиљно, животно тренирање је најважнија област. Уосталом, зависи од тога, у правом смислу те ријечи, животима људи. Једна је ствар наићи на шарлатана, а не напредовати у служби, и сасвим друго да изгуби смисао живота. Специјалисту за животно тренирање потребно је богато искуство, знање из психологије, животна мудрост у свим могућим областима, од односа или пријатељства до готово клиничких случајева.

Спортс цоацхинг

Практично иста као и претходна верзија, само је потребно брже трчати, поготово ако тренирате тим боксера. Достигнућа у спорту зависе од правилне психолошке припреме спортиста. Чудно је да због тога мишићи расту брже, главе се више зачепљују, лакше се преносе повреде. Тренер у спорту је психолог и стратег у једној особи.

Важан правац спортског тренирања је теам буилдинг, који омогућава играчима да постану практично једна јединица, да се међусобно разумију као себе, а понекад и боље.

Шта је тренирање - схватио сам. Наведене врсте, "замке" означене. Остаје да се напомене да је ова професија релевантна, али да позовете такве специјалисте или не, то је свачији посао. У принципу, тренери не дају ништа ново, већ помажу људима да боље разумију своје способности. Али понекад без помоћи особа ризикује да никада не схвати себе. Стога, ако се појави таква потреба, боље је покушати, само у процесу учења, редовно слушати своја осјећања и интуиције.

Погледајте видео: Dr Miroljub Petrovic - Stara sorta sljive (Може 2024).