Зашто ме нико не разуме када ми толико треба подршка? Многи ме људи не воле и избјегавају? Шта није у реду са мном? Ако и ви присуствујете таквим мислима - знате, нисте сами пролазили кроз кризу. Усамљеност живи у многим људима, без обзира на њихов изглед, добробит. Како се другима допада, али не и на њихово достојанство? Које грешке чинимо у потрази за међусобним разумевањем? Када је тешко носити се са проблемима у друштву - морате направити потпуно поновно покретање себе. Остани са нама.
Нико ме не воли или што је осјећај равнодушности
Погледајте себе у огледалу и видите атрактиван изглед особе која још није успела да уради много и пуна је амбиција ... али у ствари осећате сломљено стање очаја. У глави ми звуче опсесивне мисли: "Зашто ме сви избегавају, када желим да ме чују, желим да вам кажем шта се у мени нагомилало током година? Шта сам им ја погрешно учинио?"
Жалба "нико ме не разуме" јавља се када вас обузме неконтролисани осећај усамљености. Важно је да се људи чују, да се деле вести, да се осећа подршка или знакови љубави, али мало њих ће преживети сталну равнодушност од осталих.
Свако је уроњен у друштво у коме милиони људи међусобно комуницирају. Животне околности присиљавају нас да се сусрећемо са различитим личностима, због чега међу њима нема међусобног разумијевања. И дешава се да особа није учинила ништа лоше за вас, али у подсвести не желите да се укључите у њега и започнете везу. За многе, норма је рећи "здраво" и "бок" и ово је крај разговора.
Зашто ме нико не воли, јер сам одгајан да поштујем друге и да будем друштвен? Људи често долазе код психотерапеута са таквим питањем, и он им одговара са осмехом: "Ваш одговор може бити у детињству или адолесценцији." Вишак родитељског старања често чини дијете овисним о њези. Он нема снажно самопоштовање, али му је показано да се све ради без његовог учешћа.
Недостатак пажње чини необликовану психу дјетета таоцем увреде, изолацијом у себи. У будућности такви људи имају проблема у социјализацији, јер у оба случаја особа нема вјештине комуникације и толеранције стреса. Страх да "ме неће вољети, они ме неће разумјети, радије не бих ништа рекао, не бих требао стајати овдје" доводи жртву у слијепу улицу.
Нико ме не разуме - То је синдром заборављене, подцијењене особе која од других очекује узајамност. Лијепо је рећи добре вијести, а ви сте шамарали по раменима и рекли "добро учињено", "како сте то учинили?". Лепо је примити спонтане позиве када то не очекујете и позив у кафић. Али ако су ваши пријатељи само у друштвеним мрежама, а колеге себично пију каву и разговарају о вашим недостацима, онда морате размишљати.
Проблем лежи у самом човјеку, јер је боље почети од себе, а не покушати промијенити свакога - то неће радити и нема таквих моћи. Сви потреси које је особа претрпјела током свјесних година оставили су свој траг на психологији. Несретна романса, која је скандалом окренута наглавачке, натјерала је дјевојчице на талацне комплексе да направе нове односе. Губитак вољене особе уништио је снове и сада је особа у дубокој депресији. Забавити се у дјетињству претворило је дијете у егоиста, ау одраслој доби само мисли на себе. Без обзира на то што нам се јучер догодило, важно је да не дозволимо да усамљеност надвлада наше наде за срећан живот.
Нико ме не разуме или зашто је тешко бити ти
Друштво је обично подијељено на друштвене групе, гдје је сваки судионик повезан са занимањем или везама. У многим компанијама постоји усамљеник који се обично издваја, не учествује у разговору и уопште није позван. За друге, он игра улогу буке, то јест, додатак интегритету слике. Такви људи често играју улогу пијуна у интересу других људи, због чега се и сами осјећају.
Али под таквим околностима, "жртва" наставља да обавља своје задатке, иако се осећа лоше. Под притиском замишљеног поштовања, човек је спреман да се понаша изнад својих способности, иу тренутку слабости осећа потпуну пустош из усамљености. Недостатак енергије доводи до идеје да ме нико не разуме. Веома је важно између људи да имају размену, а када постоји "игра са само једним циљем", то постаје срамота за њихову судбину.
На позадини меланколије, човек не може да дозволи себи да се откине и криви за сву судбину. Живот учи важне лекције које морамо проћи ако желимо да пређемо на виши ниво. Важно је анализирати свој унутрашњи свет према следећој шеми:
- Зашто ме нико не воли? Ово питање охрабрује размишљање о његовом карактеру, слици, која је представљена другима. Често је проблем лоша нарав, претјерани темперамент или константан вхинер.
- Ако вас нико не воли, онда поставите контра-питање - кога волиш? Важно је показати знакове пажње некоме коме је стало. Особи је можда потребан гест, након чега ће схватити да је његов ред да оде на састанак. Страх да неће бити реципроцитета је најгора ствар коју можете учинити усамљеној особи. Не смемо се плашити да покажемо интересовање за друге.
- Зашто особа избегава или не разуме његов став? Он може имати претеране захтеве према другима, што га чини независним у односу на друге. Жеља за проналажењем савршеног партнера испада да су усамљене вечери, а жеља да будете пријатељи са успјешним чини вас талцима узорака. Очекивања не одговарају увијек реалности, стога је важно сагледати постојеће опције.
- Како се не треба бојати чинити, изражавати мисли, осјећати слободу изнутра? Све је у поверењу, али у његовом одсуству. Без ове вештине, момак не упозна девојку, радник нема право да ради, пешак се не усуђује да дође и разговара са странцем. Страх "они ме неће разумјети, ја ћу бити апсурд / да мисле о мени" кочи све покушаје. Није битно шта други мисле ако трезвено процените акције и њихове последице. П.С. Позовите особу која вам је драгоцена данас, друштво људи у кафићу, или направите спонтани поклон некоме коме је стало до вас. Не плашите се да делујете!
- Кључ за све болести је и негативно размишљање. Ко воли песимисте, од којих се може само чути "рат, тамо расту цијене, постоји криза, и знали сте да је Цхристина потпуна и сада изгледа смијешно. Ево фотографија јучерашње несреће". Од таквог лика ломи вијести, притужбе, завист и пристраност према другима. Лакше је обићи његов седми пут и разговарати са истом Цхристином, која је душа компаније.
Идеја да ме нико не разуме је први сигнал да се боље погледамо. Важно је видети ваше слабости и превазићи уобичајену линију зоне удобности. Оно што сматрамо недостацима може бити наша ствар, али све мора бити поуздано и одговорније. Немојте се плашити да се потврдите, а онда ће други моћи да вас гледају из другачијег угла. Да ли вам је чланак био од помоћи? Поделите га у друштвеном. са пријатељима.
