Лични раст

Како брзо прочитати колико је тешко и 7 начина

Иако је питање "колико брзо читати?" питају их се чешће, било би исправније питати "зашто ово?", јер квалитет пробављивих информација зависи од брзине читања. Замишљена, дубинска перцепција текста много је боља од површног упознавања. Али постоје случајеви када је још увијек потребно брзо асимилирати максималне податке. На пример, пре испита. Тада је заиста важно научити брзо читати. Како то урадити? Колико ће трајати овладавање овом техником? Уз пажљиво читање овог чланка, све ће пасти на своје мјесто.

Колико је тешко овладати брзим читањем?

Читање је процес опажања информација забиљежених као текст. Ефикасност зависи од карактеристика вида, као и менталних и физиолошких реакција које су повезане са концентрацијом, пажњом, упорношћу, памћењем, брзином мисаоних процеса, анализом и обрадом добијених информација. Сви ови фактори су погодни за развој и побољшање. Сходно томе, њихова обука помаже да се повећа брзина перцепције материјала.

Вјерује се да можете брзо научити читати за 20 минута.да овладају неопходним вештинама, које у будућности треба редовно брусити.

Прве научне студије о брзини читања спровео је 1878. године француски офталмолог Емиле Јавал. Резултати његовог рада показали су да је поље људског вида много шире него што се раније мислило. Тиме су постављени темељи брзог читања. И буквално 50 година касније, у САД су отворени први курсеви о брзом читању.

1998. године на Универзитету у Принстону одржан је семинар "Пројекат ПКС". Као резултат експеримента, утврђено је да је коришћење индивидуалних препорука допринело четвероструком повећању брзине читања. Ако се за славенске језике чита 120-180 ријечи у минути сматра се нормом, онда се овај показатељ може повећати на 700-900 ријечи.

Успут могуће је научити читати брзо и интуитивно, без посебне обуке. Једноставно, ако особа треба брзо да обради текст, он аутоматски почиње да се прилагођава овим условима. Елементарна адаптација може се значајно продужити у времену, а усмјеравање убрзава овај процес.

Главне препреке за брзо читање су:

  • Регресија - рекурентни покрети очију, поновно читање покривених дијелова текста;
  • Уско поље визуелне перцепције - недостатак периферног вида (покривеност мањим бројем ријечи у једном заустављању погледа);
  • Субвоцализатион - интерни изговор текста који се чита;
  • Смањен распон пажње - немогућност фокусирања на један објект, тенденцију да се ометају спољни подражаји;
  • Недостатак мотивације за читање - није занимљив текст, или његова комплексност за перцепцију.

Разумејући ове потешкоће и проналазећи начине да их изједначе, особа је у стању да брзо овлада техником брзог читања. Даље ћемо разговарати о главним методама.

Како брзо научити читати

Постоји много техника за брзо читање. Све их раставите нема смисла. Дакле, погледајмо неке од најефикаснијих:

  • Метод кључне речи;
  • "Сигхтинг";
  • Читање кроз реч;
  • Потискивање субвокализације;
  • Вертикално читање;
  • Метод "мешаних слова";
  • Метода "прецртана слова".

Ове технике помажу у побољшању различитих вјештина потребних за читање, укључујући концентрацију, устрајност и видно поље.

Метод кључне речи

Помаже брзо читање и само оно што је потребно. Овај метод се састоји у разумевању предмета текста. На пример, особа треба да разуме особитости грчко-римског хрвања. Добија текст који сумира разне врсте борилачких вештина, укључујући карате, бокс, итд. Нема смисла трошити вријеме на проучавање свих њих. Стога је довољно површно се упознати са материјалом, обраћајући пажњу само на оне дијелове, гдје се спомиње хрвање.

"Сигхтинг"

Ова метода штеди време за читање најважнијих делова. Она се састоји у течном упознавању са свим текстом, “уклањањем” оних делова који су већ познати, и посвећивање главних напора читању потребног материјала.

За развој вјештине "снимања" потребно је узети било који текст и погледати га пола минуте. Затим затворите очи и "померите се кроз главу" све три мисли о овом фрагменту. Онда поново прочитајте. Овај пут, изаберите 3-4 нове чињенице, не обраћајући пажњу на оне претходно развијене. Пожељно је да поновите ову вежбу најмање пет пута да бисте боље учврстили ефекат.

Читање кроз реч

Добра вежба која поред брзине читања помаже да се развије већа активност мозга уопште. Она се састоји у томе да се не фокусирамо на сваку конкретну реч, већ да ухватимо суштину прескачући речи. То вам омогућава да перципирате текст "шире", додатно активирајући интелектуалне способности.

Субвоцализатион суппрессион

“Разговор” са самим собом може бити користан, али очигледно не у случајевима када постоји потреба за брзим читањем. Изговор текста значајно смањује брзину проучавања материјала. Шта учинити у овом случају? Како пригушити унутрашњи "рог"? Можете тапкати прстима на неки једноставан ритам који ће потиснути суб-вокализацију, а не смањити концентрацију пажње на текст.

Вертикално читање

Вештина која помаже да се покрије читава страница, уместо да се креће линеарно од линије до линије. За његов развој, корисно је примијенити Сцхултеову методу - таблице с бројевима или словима насумце лоцираним у њима. Ова техника вам омогућава да проширите скалу перцепције странице. Најједноставнија верзија Сцхулте табеле је квадрат подељен у 25 ћелија (пет редова и пет колона). У њега се уносе цифре од 1 до 25 насумичним редоследом, а временом се задатак може компликовати цртањем табела 6к6, 7к7, 8к8, итд.

Метода "мешаних слова"

Као што се показало као резултат научног истраживања, боље је да људски мозак нема писмо, него читање речника. Дакле, постављајући питање, "колико брзо читати?", Да ли би требало да се промени на "како брзо читати појединачне речи?" - Ово помаже вјежби, која се зове "збуњена писма". Чињеница је да је за идентификовање речи неопходно да прво и последње слово буду тачне. Унутар њих могу бити збуњени. На квалитет перцепције није како приказати. Ову вежбу треба обавити са неким. Потребно је за сваки други припремити текстове, у којима ће унутрашњи делови већине речи садржати слова која су испреплетена. Развој читања вокабулара значајно повећава брзину проучавања текста у цјелини.

Метод "прецртана слова"

Алтернатива претходном методу, када су одређена слова прецртана речима, на пример, самогласницима или сугласницима. Ово нам, опет, омогућава да мање пажње посвећујемо ситницама и повећавамо обим покривања читавог текста. Ова вежба се такође најбоље изводи у паровима како би се елиминисао фактор почетног упознавања са текстом.

Ови савети, како брзо читати, не захтевају дуготрајну припрему и специјалне алате. У већини случајева ове вјежбе се могу изводити самостално, али чак и оне за које вам је потребан партнер, још увијек се не разликују у сложености имплементације, јер постоји много људи који су вољни учити брзину читања.

Погледајте видео: 5 PSIHOLOSKIH TRIKOVA KOJI FUNKCIONISU UVIJEK (Април 2024).