Да ли је акрофобија патологија или инстинкт за самоодржање?

Акрофобија је патолошки страх од висине. Могу се појавити симптоми ове врсте фобије без обзира на старост особа

Тешкоће у дијагностиковању акрофобије отежавају одређене нијансе.

Повишење може изазвати осјећај страха код готово сваке особе, у ријетким случајевима осјећај емоционалне нелагоде је потпуно одсутан. Нормалан облик аларма и патолошки страх има специфичан аспект.

Дефиниција и врсте

Страх од висине назива се акрофобија. Разматра се Ацропхобиа благо неуротично стање.

У већини случајева, патологија не доводи до компликација, али њено присуство увијек указује на повећан ризик од развоја менталних поремећаја и присуство неравнотеже у организму.

Акрофобија се значајно разликује од нормалног осећаја страха од висине.

Ово фобично стање праћени карактеристичним симптомима и укључује употребу различитих метода лијечења.

Акрофобија може бити допуњена другим фобијским стањима:

Батхофобија (страх од изненадне промјене висине);
климакофобииа (страх од степеница);
аерофобија (страх од летења);
Иллингофобииа (страх од вртоглавице на висини).

Шта је изражено?

Са акрофобијом, човек осећа страх од панике, не само на висини, већ такође у облику тематских слика (на пример, падобранци, небодери, планински врхови, итд.). Фобија се може јавити у различитим степенима интензитета.

Благи степен прати напад страха, мучнина и вртоглавица.

С тешким стадијима се јављају физиолошки знаци фобично стање (алергијска реакција, несвестица, панични напад, итд.).

Страх од панике у акрофобији људи доживљава у следећим ситуацијама:

успон на Феррисовом точку или присуство на платформама за гледање;
високи балкони на балконима (укључујући поглед са прозора);
лет авионом (као и друга опрема која се користи за лет);
кретање преко мостова (висина није битна);
на било којој висини (у тешким случајевима).

Нормалан облик анксиозности и патолошки страх од висине - граница

Будући да је на висини, већина људи има природан осјећај страха. Ако се осећа емоционална нелагодност у комбинацији са вртоглавицом, онда такво стање не сматра се одступањем од норме.

Поред тога, висина игра важну улогу (врх планине, небодер или мала удаљеност од тла). Ацропхобес доживљава панику на било којој висини.

Чак им је и тешко доћи на столицу. Страх изазива ступањ тела, координацију говора и мотора, као и друге симптоме фобије.

Норм индикатори:

Ако је особа претрпела повреду услед пада са висине, онда ће неко време имати страх од високих објеката (ако се стање не нормализује у року од неколико месеци, онда је потребна специјалистичка помоћ).
Нормална форма анксиозности сматра се појавом страха када на висини која ствара потенцијалну пријетњу животу (на примјер, ако је на балкону горњих катова високоградње, такав страх ће бити природан).

Шта је ацропхобиа? Одломак из телевизијске серије "Тајне страха" посвећене акрофобији - опсесивни страх од висине:

Могући узроци

Зашто се људи боје висине? Акрофобија може бити конгениталне или стечене. У првом случају важну улогу имају генетска предиспозиција и абнормалности психо-емоционалног стања.

Стечени облик фобије постаје одговор организма на специфичне ситуације кроз које је особа морала проћи.

Да би се идентификовали фактори који су изазвали развој патолошког страха, довољно је анализирати пацијентова објашњења, али понекад и за то може бити потребно комплексно испитивање коришћење психотерапијских процедура.

Могући узроци Акрофобија може бити следећи фактор:

претјерана осјетљивост (као карактерна црта);
слабост вестибуларног апарата;
пад са висине, праћен физичком или емоционалном траумом;
страхови дјеце (емоционални стрес повезан с висином).

Како се манифестује?

Акрофобија може бити праћена не само менталним знацима, већ и вегетативни симптоми. Кључну улогу игра опште стање људске психе и степен прогресије фобије.

У тешким случајевима, висина може изазвати панични напад и довести акрофобу у критично стање.

Особа ће вриштати, покушати да цијело тијело притисне на површину, кожа ће јој блиједити, а ученици ће се проширити.

То симптоми акрофобије укључују следеће државе:

немогућност контроле властитог понашања;
главобоља и вртоглавица;
знакови мучнине и повраћања;
појачано дисање и пулс;
поремећаји пробавног система;
недостатак ваздуха и астме;
грозница;
бледило коже;
проширене зенице;
тремор или обамрлост удова;
повећано знојење и зимице;
општа слабост тела;
повећан број откуцаја срца и бол у срцу;
паника ван контроле;
појаву кратког даха и "грумен" у грлу;
повећана моторна активност и мишићна хипертонија.

Карактеристике акрофобије код деце

Симптоми акрофобије код деце се незнатно разликују од знакова фобијског стања код одраслих.

Основна разлика лежи у ризику од компликација и лечењу страха од висине. Дете ће се носити са таквом фобијом много лакшенего одрасла особа.

Први сигнали који указују на присуство акрофобије код деце су страх од пењања на тобогану, вожња на љуљачки, скакање на трамполини.

Шта да радим Родитељи у овом случају требају подузети неколико мјера. Препоруке родитељима:

детету је потребна максимална психолошка подршка;
тренинг се може вршити постепено (са мале висине);
јачање вестибуларног апарата игра посебну улогу;
ако страх од висине остане, онда је потребно потражити помоћ од специјалиста.

Методе за превазилажење страха

Како превазићи страх од висине? Ацропхобиа третира добро.

Са малим степеном фобијског стања, корекција се може извршити независно.

У тешким случајевима помоћ специјалиста (психолози или психотерапеути) ће бити неизбежни.

У лечењу фобијског стања користе се различите методе, укључујући не само психотерапијске методе, већ и третман са специјалним лековима који благотворно утичу на психу и емоционално стање.

Психотерапијски ефекат

Курс психотерапеутских процедура се бира појединачно. При састављању терапије, лекар узима у обзир узроке фобије, степен њене манифестације и опште стање ума ацропхоба.

У неким случајевима могуће је ријешити фобију у неколико сесија, али ако дође до озбиљног оштећења нервног система, неопходан је интегрисани приступ, укључујући и употребу неколико психотерапијских тактика.

Следеће психотерапијске процедуре се користе у лечењу акрофобије:

Когнитивно-бихевиоралне методе (задатак лекара је да заустави страх од акрофобије од висине и развије способности да контролише своје емоционално стање, овај метод је један од најефикаснијих метода суочавања са акрофобијом).
Метод опуштања (сесије се изводе уз учешће психотерапеута, пацијент се уноси у транс, звучни ефекти, на примјер, бука вјетра) се може користити додатно.
Метод визуализације уз употребу хипнозе или без ње (особа се ментално помера на висину, специјалист му помаже да се носи са својим страхом, ова техника се може спровести независно без употребе хипнозе).
Индивидуални часови са психологом или психотерапеутом, као и са посетом групне сесије (током таквих сесија, специјалиста идентификује узрок страха од висине, исправља емоционално стање акрофобе и фиксира резултат посебним психотерапијским техникама).

Фармаколошка терапија

Потреба за терапијом лековима за акрофобију јавља се у тешким случајевима. Разлог за именовање лекова је критично стање ума или недостатак резултата психотерапијских поступака.

Одабрана је листа лијекова индивидуално. Сами можете узимати лекове са седативним ефектом (глицин, тинктура матернице или валеријана).

Код лечења акрофобије могу се прописати следећи лекови:

дроге умирујуће ефекат (помаже да се елиминише осећај анксиозности и панике);
тоолс тоолс бета инхибитори (главни циљ употребе таквих средстава је блокирање адреналина);
антидепресиви (дроге нормализују емоционално стање особе, метода размјене осигурава максималну ефикасност).

Препоруке

Бојим се висина: како превладати страх? Ацропхобиа се односи на најчешћих фобија у пракси психолога и психотерапеута. Фобично стање може настати без обзира на године. Стручњаци препоручују започињање лијечења патологије што је прије могуће.

Што је млађи акрофобичан, то је више шансе да се ријеши проблема што је брже и ефикасније могуће.

Неке препоруке се морају поштовати. као превенција и будите сигурни да ћете радити ако постоје симптоми ненормалног страха од висине.

Главне препоруке које ће помоћи да се победи фобија:

Ако је на висини осећај снажног страха, онда морате покушати фокусирајте се на објекат који је следећи (ни у ком случају не смијете гледати доље или се концентрирати на предмете који су далеко).
Метода има добру ефикасност. замјенска визуализација (потребно је направити избор слика са прекрасним пејзажима и високим објектима, свака пета слика треба да буде повезана са висином, пријатне слике треба проучавати дуже, а слике које изазивају нелагоду треба брже помицати).
Већ од најранијег доба препоручује се тренирајте вестибуларни апарат (деца чешће играју игре на отвореном, возе се на вртуљку, скачу на трамполине, такве игре неће само донијети радост дјетету, већ и елиминирати страх од висине у одраслој доби).
Може се користити одбијање тела да се боји висина редовну обуку (поступно је потребно уздићи се до одређене висине, повећавајући њен ниво, можете почети са столицом, степеницама, балконом на првом кату, итд.).
За тренинге се препоручује да се изабере објеката са максималном заштитом (живице, ограде, стакло и друге заштитне ограде помоћи ће нормализацији емоционалног стања).

Акрофобија може проузроковати екстремно негативне посљедице за људе. Ова фобија нарушава нервни систем, унутрашње органе и изазива развој неуротских поремећаја.

Менталне абнормалности у акутној фази може изазвати самоубиство са нападом панике. Акрофобија је обавезна борба. Иначе се негативне посљедице не могу избјећи.

Шта је корисно страх од висине? Сазнајте на видео снимку: