Један од главних фактора у постизању вашег циља је да ли можете постићи крај у његовој имплементацији. И на том путу, не може се без систематског приступа самомотивацији. Да, да би се постигли краткорочни циљеви, може бити ограничено на страст, инспирацију, вољу, али како се мотивисати за дуго времена? Постоји једно једноставно решење које су успешни људи користили веома дуго. Ова техника је повезана са заменом стандарда.
Начини да се мотивишете.
Хајде да прво мало теорије. Мозак сваке особе је дизајниран на такав начин да се покушава прилагодити одређеној ситуацији, постојећем поретку ствари, а затим почиње активно да се одупире било каквим промјенама. Штавише, толико смо навикли на одређени квалитет нашег живота, да је веома тешко и да га побољшамо и погоршамо. Људи са различитим нивоима дохотка често не могу да схвате како неко може живети од ниских плата за неке, а истовремено не могу да схвате како сваки месец може потрошити невероватне приходе других.
И то је финансијска страна највише указује на квалитет живота. Тешко нам је да утврдимо колико је особа срећна у свом личном животу или какав однос има са својом децом, али лако можемо да видимо какав аутомобил вози и који ресторан има за вечеру.
Свака особа, без обзира на ниво прихода и било које друге околности у свом животу, увек жели да побољша начин на који живи и на сваки могући начин одолијева сваком паду животног стандарда. И то је управо оно што се може искористити да се мотивишете да делујете. И овде постоје два начина - да подигнемо своје стандарде или смањимо, обе опције су ефикасне, а ако се користе истовремено, могу дати задивљујући резултат.
Позитивна мотивација - подижемо животни стандард.
Да ли мислите да то највише утиче на наш животни стандард и приходе? Наше знање, вештине, урођени таленти, карактерне особине или само срећа? Већина психолога се слаже да највећи утицај на то како се понашамо, шта радимо и на крају оно што постижемо, чини наше окружење. Дакле, са којим људима комуницирамо, који је ниво прихода ових људи, како проводе своје време, о чему они причају и чему они теже.
Ми смо тако уређени да увек тежимо да будемо бар на просечном нивоу., "не гори од других", само ниво тих "других" може бити потпуно другачији. Слажем се, ако су наши пријатељи обични предузетници са средњим приходом од неколико хиљада долара, а ми смо запослени са дохотком од 500, онда ћемо свакако тежити промени. А ако су предузетници окружени, онда ћемо, пре свега, размотрити опције за повећање прихода кроз предузетништво. И све то радимо несвесно, али жеља за достизањем нивоа њихове средине је веома јака.
Стога, ако желите да повећате приходе, најбољи начин је да почнете да комуницирате са успешнијим људима. На исти начин, али са мањом ефикасношћу, начин да се окружите скупим стварима или да набавите скупе услуге које су очигледно веће од данашњих прихода.
Прво морате лично дефинирати своје асоцијације.повезано са више богатства него што је сада. Размислите шта би вам било најважније да стекнете, да урадите, ако је ваш приход порастао, рецимо, 10 пута. За неке, то може бити нови аутомобил, одјећа, стан, за друге који путују, једу у ресторанима или на стотине других ствари. Размислите шта вам најбоље одговара и почните да се окружујете овим стварима, услугама, догађајима. На пример
- Ако желите нови паметни аутомобил - идите у ауто салу где се продаје, седите у њој, идеално и направите пробну вожњу;
- ако сте заинтересовани за скупу одећу, идите и измерите их у хладној радњи;
- Ручајте у скупом ресторану.
Ви сами можете смислити стотине ствари, као што је “покушати” тај ниво ваших прихода, онако како ви то желите. Исто важи и за мотивацију у другим областима. Ако желите да изгубите на тежини, размислите о томе како то може да промени ваш живот, шта можете да урадите када дођете до њега и урадите то. Иди на плажу, обуци кратку сукњу или помисли на нешто друго. То ће донети такву нелагоду да ће жеља за постизањем жељеног бити много већа.
Поред тога, веома је важно да такве ствари радите редовно, стално се храните, тако да се сензације не бришу. Изгледа врло једноставно, али пробајте и одмах ћете осјетити како жеља за више постићи у вашем животу расте са сваком таквом акцијом.
Негативна мотивација или како смањити стандарде за успјех.
Као што пракса показује, негативна мотивација је много ефикаснија него позитивна. У њему је мало пријатно, али резултати су често виши. Смањивањем животног стандарда, квалитет вашег живота је веома болан за било коју особу и пружа екстремну нелагоду и то је снага која ће вам помоћи да се мотивишете за сложене и дугорочне акције.
Да ли мислите да сте могли да живите да је доходак пао 2 пута? А у 4? Да ли ово изгледа немогуће? Али сигурно има људи који живе са још нижим нивоима прихода. Ставите се у такав оквир тако да имате минимум новца за живот. Размислите о томе колико новца требате да живите. Нема забаве, нема фрки, нема таксија, нема алкохола, чоколаде. Све то вам некако пружа задовољство, али није критично неопходно. Ако вам је потребан аутомобил за посао, боље је да га оставите, али ако је то само за удобан превоз вашег тела, можете га одбити.
Када одредите минимални износ потребан за живот, смањите га за још 10%. Након тога, утврдите разлику између тога и вашег текућег прихода. Ставите термин експеримента. Може бити 3 мјесеца, 6 или годину дана. Више од 12 месеци се не исплати. И поставите себи услов, сваког месеца, да одложите разлику између прихода и израчунате минималне потрошње и живите на преосталом новцу.
Ако приход расте - могуће је потрошити више, уштедјети вам точно онај износ који сте одредили на почетку. Ако се одлучите за такав експеримент, видећете сву моћ негативне мотивације, она је веома ефикасна, резултати неће дуго трајати.
Сличан приступ може се развити да би се мотивисале друге акције које нису повезане са повећањем прихода.
Двострука мотивација - двоструки ефекат.
Да бисте максимално повећали своју жељу за акцијом у правцу циља, можете комбиновати оба типа мотивације, негативне и позитивне. Претпоставимо ако истовремено смањите ниво квалитета живота, смањите трошкове на минимум, али у исто време посетите „скупа“ места, идите до ауто салона са луксузним аутомобилима, продавнице, можете ићи у туристичке компаније, причати о турама на неким острвима, и док ништа не купује, ниво унутрашње нелагодности ће се толико повећати да ће енергија и мотивација бити довољни да се сруше планине.
Мислите ли да ће бити емоционално тешко, да нису сви у стању да издрже све ово и да ли је уопште застрашујуће? А циљ који желите да постигнете, иако није довољно мотивисан да то урадите, вреди тога? Ако је тако, онда има смисла барем испробати описану технику мијењања животних стандарда. То стварно помаже, а ви сте то већ схватили, све што остаје је страх од тога. Али морате сами донети ову одлуку.
