Како зауставити љубоморног мужа

Женска љубомора - ужасна, деструктивна сила. Она једе изнутра, гура незамислива дјела, уништавајући повјерење у везу. Сви трпе - љубоморна супруга, муж, као и пријатељи, дјеца и вољени, који често постају не само несвјесни свједоци, већ и судионици драме. Тако да се породица не сруши, коначно је важно да се ослободите овог болног осећања, али како да престанете да будете љубоморни на вашег мужа?

Одакле долази љубомора?

Сви људи су различити, неки су љубоморни, други нису. Зашто? Неки људи мисле да је љубомора саставни дио љубави. Међутим, проблем је много озбиљнији и дубљи.

На енглеском језику, љубомора се означава ријечима "жутица" и "љубомора". Занимљиво је да су и они преведени као "завист", "сумњивост", "зловоља". У ствари, осећања зависти и љубоморе су веома слична једни другима. Завидна особа, као и љубоморна особа, осјећа се ускраћена. Једина разлика је да је завист често узрокован недостатком материјалног плана, а љубомора је недостатак пажње и осјећаја.

Психолози кажу да успјешне, самодовољне жене нису склоне да буду љубоморне на свог партнера. Овај осећај је типичнији за људе са нестабилним самопоштовањем, несигурним, зависним од других. Поседовање љубоморе и следећих особина личности:

комплекси повезани са изгледом (ружна особа, вишак килограма);
психотраума је претрпела у дјетињству (развод родитеља, недостатак љубави и усвајање у породици);
негативно искуство варања од стране мушкараца;
појачан осећај власништва;
повећана анксиозност, страх од одбацивања;
психолошки тип "жртве".

Понекад се љубомора код жена не појављује од нуле. Нове лозинке, закључани телефон, кашњења на послу могу указивати на издају њеног мужа. Али проблем је у томе што патолошки љубоморни људи нису у стању да објективно процене ситуацију. Жена може направити скандал, ако њен муж није тако изгледао, дошао је кући 5 минута касније, био је превише уморан и није желио секс.

Разлог за љубомору

Мушкарци признају да вас константна неутемељена љубомора чини да стварно мислите о издаји. Неправедне оптужбе, скандали и исцрпљивање тантрума, уништавају односе. Да бисте то избегли, важно је научити како да контролишете своја осећања. Жена треба да прави разлику између онога што је плод њене богате имагинације и онога што је заиста знак невјере.

Када постоје разлози за љубомору:

Муж се често задржава на послу, иде на службена путовања. Приликом провере, испада да он лаже.
Изненада почиње да узнемирава сопствени изглед. Он пажљивије посматра себе, редовно се брије, сипа воду из тоалета, полира ципеле прије одласка. Купујући нову одјећу, муж није заинтересиран за ваше мишљење, искрено "млади", мијења стил.
Муж скрива или блокира телефон, брише СМС, иде у другу собу, позива га касно у ноћ.
Сексуалне преференције се мењају. Невјерни муж може показати хладноћу, одбити секс, или, обрнуто, у њему се пробуди снажна страст, он експериментише с новим положајем.
Муж је постао необично љубазан, или неразумно груб, љут. Неки мушкарци, који се осећају кривим због прељубе, покушавају да га на сваки могући начин изгладе - одједном почињу да дају цвеће, поклоне, окружују пажњом и пажњом. Са емоционалном везаношћу за љубавницу, однос према његовој жени се често мења са сасвим супротним - постоји стална љутња, грубост, грубост, па чак и агресија.

У овом случају, љубомора жене ће бити прилично очекивана и оправдана. Али опет, ништа добро не доноси. Важно је да разговарамо искрено са њеним мужем, да дотакнемо и. Неопходно је потврдити или негирати чињеницу издаје, а затим радити на себи и на даљим односима.

Када ниси љубоморан

Љубомора је само по себи осјећај негативан, болан, али још горе када се појави од нуле. "Твоји пријатељи су неморални, гурају те да починиш прељубу", "често посећујеш своју мајку, она жели да нас раздвоји", "Видела сам како је гледаш, вероватно сањаш о томе да се подвучеш под њену сукњу", "спреман си да спаваш на послу" само да ме не видиш. " Такве оптужбе су прожете несигурношћу, самосажаљењем. Жена најчешће схвата да је њен муж није преварио, али она не престаје бити љубоморна на њу.

Топ 7 разлога за неосновану љубомору:

дуготрајан рад;
појединачни пријатељи;
прошли живот, "бивши";
родитељска породица;
филмске глумице, певачи, ТВ звезда;
хоби, хоби, хоби;
дјеце из прошлог брака (а понекад и властите).

Испоставља се да је жена љубоморна на све оне који су, на овај или онај начин, привукли пажњу њеног мужа. Она се осећа увређено, увређено, чини све да своју драгоцену пажњу обрати на себе. Свесно или не, она покушава да контролише човека, да подреди његову вољу себи.

Шта да радим

Како престати бити љубоморан на њеног мужа? Први корак који сте већ предузели је да сте препознали проблем и открили његов узрок. Сада долази тежак део. Неопходно је радити на вашој личности, променити свој став према себи, научити да верујете свом човеку. Наравно, тако дубок посао најбоље се ради у сарадњи са психологом. Али нешто се може урадити независно.

Поставите себи питања: зашто сам љубоморан? Шта ми даје тај осјећај? Да ли желим да га поново и поново тестирам? Често љубоморна особа ужива у самосажаљењу, улази у улогу жртве када је једно добро, а партнер коме је љубоморан је лош.
Дајте свом мужу више слободе. Престаните да га контролишете, схватите да вас то неће спасити од издаје.
Научите да привлачите пажњу на друге позитивне начине. Припремите занимљиво изненађење за вашег супруга, испеците своју омиљену торту, ставите секси доњи веш, само похвале.
Покушајте да се не поредите са другим људима. Свака особа је појединац. На крају крајева, муж вас није звао.
Отараси се комплекса. Пријавите се у теретану, префарбајте косу, промените фризуру, идите на поступак помлађивања.
Нађи себи хоби. Морате бити страствени у нечему, онда неће бити времена за лоше мисли. Ово може бити цртање, плетење, вез, плесни круг. Можете почети пећи колаче по наруџби, шивати одјећу, писати роман или збирку пјесама.
Будите искрени према себи и свом мужу. Разговарајте отворено с њим, причајте о унутарњој борби, искрено ми реците шта вам недостаје. Не стидите се својих осећања и мисли, научите да о њима говорите директно, без коришћења манипулација љубомором.

Савет аутора. Једном давно постојала је дјевојка Софија, она је била дивна жена, али само мало несретна. Цео дан је била љубоморна на свог мужа због посла, увређеног због њене пријатељице што није позвала шопинг са њом. Деца као да су више волела њеног оца, а чак је и мачка Василиј често бежала од ње. Она је патила и осјећала се непотребно. Цео живот.

И у комшилуку је живела Марија. Све у њеном животу се одвијало - њен муж је много радио, обезбеђивао породици све што је било потребно. Дјеци се то уопће не свиђа. И имали су мачку - пахуљастог љубимца у породици, иако је и даље избирљив. Марија је живела дуг и сретан живот.

Чини се да су то двије различите приче, али у стварности оне се разликују само по перцепцији стварности. Ми смо оно што желимо бити. Немојте тражити изговоре, само погледајте ситуацију са друге стране. Нађите разлоге за срећу и коначно постаните срећни.

Сви људи доживљавају љубомору у једном или другом степену. Главна ствар је да се не прекораче граница и да се не повлачи са својим емоцијама. "Љубомора увек гледа у телескоп који чини мале објекте великим, патуљцима - дивовима, сумњама - са истинама", Мигуел Цервантес.