Комуникација

Како одољети психолошком злостављању у породици?

Који облици психолошко насиље у породици може узети и који најчешће постаје предмет узнемиравања?

На пример, анегдота о дечаку који се враћа кући са питањем: „Да ли сам се охладио или гладовао?“ Је савршен пример породичног постојања. претјеран притисак на дијете.

Дакле, ако размишљате о комичној причи, то више није смешно. Поготово ако схватите да навика да нисте заинтересовани за мишљења оних који су млађи, слабији - физички или психолошки, већина не изазива огорчење.

То је због глупих људи свих узраста! Користи се ова маска. заљубљенике да командују и потискујулишавање штићеника не само слободе избора у било којим значајним стварима, већ и могућност да се развије или одржи та способност, неопходна за нормалну особу.

Шта се подразумева под овим изразом?

У теорији, емоционални облици породичног насиља укључују различите облике систематски бесконтактни утицај на другу особу да би га учинио послушним и да увек поступа по вољи психолошког агресора.

Типично, жртве психолошког притиска су жене и дјеца, али мушкарци нису осигурани од таквог утјецаја.

Како се манифестује?

Емоционално злостављање не увек обучени у грубе речи и узвишени тон.

Најтеже посљедице узроковане су прикривеном психолошком агресијом, скривањем под маском љубави и бриге, узрокујући когнитивну дисонанцу у жртви.

Она доживљава кајање за његову несавршеност и "лоше" понашање, али подсвјесно осјећа да оптужбе које она износе су неосноване или не тако страшне као што су представљене.

По чему феатуред препознати психичко злостављање:

  • Ваше понашање се непрестано критикује, а незадовољство се изражава не само, већ иу присуству рођака или странаца;
  • комуникација са вама углавном се одвија на високим тоновима, са увредама и демонстрацијама беса;
  • Забрањено је да реагујете негативно на коментаре. И емоционална перцепција критике може бити криви;
  • сва достигнућа се "посматрају" кроз слабљење сочива, исмеване снове;
  • одлуке о било ком питању треба увек да буду у складу са вашим "менаџером";
  • ви сте одговорни за све несавршености света: мучитељ вас чини одговорним за сопствене и туђе грешке, а да се не осрамотите у изразима, да бисте брзо одбацили пару;
  • Ви гласно правите мучитеља, окривљујући контролора за све проблеме. Да није било вас, он би "нужно" дошао до оклопа, финансијских, креативних висина;
  • Ваша осећања се не узимају у обзир, сузе и протест изазивају искрено изненађење, огорчење, ау патолошким случајевима - задовољство;
  • ви сте систематски оптужени за нешто, због осјећаја кривице коју желите или пристајете да испуните све жељене психолошке агресоре;
  • било који од ваших покушаја независних корака изазива лавину критика и несразмерног незадовољства;
  • јер непослушност угрожава лишавање материјалних добара, које већ имате право да поседујете;
  • забрањени су састанци са колегама - ван радног времена, са пријатељима, рођацима у слободно време;
  • занемарили су потребу за особним простором и право на њега;
  • ви сте кажњени уз помоћ тишине за замишљену или стварну грешку - они престају бити примијећени или минимално комуницирају, показујући презир са свим врстама.

Узроци моралног насиља

Најчешће се психолошко насиље од стране партнера или родитеља развија када постоји један или неколико сљедећих фактора:

  1. Односи са вама су изграђени на пример, примљена у детињству. И није неопходно да је данашњи тиранин у прошлости био угњетаван од стране својих родитеља и браће и сестара.

    Могуће је да је он био љубимац и драга, чије су се ријечи и хирове изводиле чим су полетјеле са његових усана. Сада то исто очекује од вас.

  2. Наставник има ниско самопоштовање и тражи најлакше начине. компензација у неповољном положају "ја".
  3. Мучитељ није ментално здраво: социопат, има озбиљну ендокрину болест која погађа нервни систем, он је алкохоличар или наркоман, има другачији однос који утиче на његову способност да контролише своје емоције.
  4. Ви командујете пропао "Наполеон": способност злостављања је једина моћ која му је доступна.
  5. Тиранин нема вештине цивилизована комуникација.

У одсуству адекватног отпора, сваки следећи емоционални притисак јачи од претходног.

Дакле, жртве са вишегодишњим искуством које живе под истим кровом са тиранином, практично нема моралне снаге да поправи ситуацију.

Они више нису у стању да адекватно процене своје способности, разумеју своје снаге и слабости, доносе одлуке и планирају будућност.

Зашто жртве психолошког злостављања најчешће жене постају?

  1. Многе жене су одгајане у породицама где дјеца нису имала право гласа - Једном су девојке училе да су мушкарци и сви људи старији од њених година "становници неба", које се морају поштовати - два. Као резултат тога, дјевојчице израстају из таквих кћери које не могу самостално доносити одлуке, нису у стању бранити своје интересе и одупријети се било каквом насиљу, јер вјерују да немају право одупирати се.
  2. Створивши породицу и бирајући улогу чувара огњишта, без стицања професионалних способности и без сопствених прихода жена ризикује да буде у позицији “мора бити за свог мужа до краја живота”. Ако верни има комплекс, онда постоји велика вероватноћа да ће током времена супружник бити под притиском психолошког насиља.
  3. Део жена свјесно бирају подношењес обзиром да је тотална контрола осебујна манифестација посебне пажње и љубави.
  4. На понашање према захтјевима тиранина се може гурати нема засебног животног простора, сопствене финансијске јастуке и наклоност према деци заједничко са њим.
  5. У неким земљама, жене минимална социјална права. Они су од рођења у зависном положају и спремни су да буду громобрани за своје супружнике и њихове старије рођаке. Оженивши се таквим женама дуги низ година, оне су “под пете” мужа и свекрве, а када њихова властита дјеца имају породице, понављају понашање тирана, враћају се новим рођацима у тешким годинама.

Енергетски вампир: концепт и знакови

Сматра се да у тренутку менталне нелагоде у особи енергетско поље слаби, због чега он, против своје воље, постаје донатор менталних сила за другу особу која има потребу за невидљивим појачањем.

Дакле, вампир не чека да се напије у твојој крви - довољно је да те омета уживајте у емоционалном таласуузроковане сузама и лошим расположењем жртве.

Како препознати живог вампираплашите се ваше невидљиве енергије?

  1. Партнер посебно и често контроверзе. Пре њихове висине, изгледа уморно и исцрпљено, након сукоба, чини се да постаје све млађи: његове очи сијају као након пуног сна, образи постају ружичасти, његово расположење се побољшава у односу на ваше.
  2. Особа тражи и најмању прилику за дијалог жалити се на твоју горку судбину. Уз учешће, марљиво се распитујете о детаљима ваших проблема. Након комуникације, немате ни једну кап моралне и физичке снаге, а друга је здрава.
  3. Посебно напредан у способности да украде нечију енергију не треба ни скандале: неколико додирних или кратких пријатељских загрљаја може одмах направити рупе у вашем енергетском пољу, што ће узроковати да искусите тешку нелагоду без очигледног вањског разлога.

Шта да радим

За почетак, важно је схватити да нисте утјеловљење несавршености свијета. Управо сте манипулисани да задовољи интересе других.

Тешко је схватити, а још теже прихватити - борба са жртвеним комплексом или спаситељем душе мучитеља захтијева знатан морални напор.

Сљедећа фаза након реализације проблема, дефиниција скупа мјера за конфронтација психолошког агресора. Опције за ефективне кораке за излаз из ситуације:

  1. Да привуче пажњу мучитеља на своје несавршености.ако се и даље може сматрати адекватном особом и ваш отпор неће вас коштати физичког здравља. Али, за разлику од његове праксе да понавља понижење, да изложи своје аргументе разумно, без губитка достојанства или омаловажавања неког другог. Најбоље сам. Јавно, такве акције се могу предузети само у критичним ситуацијама, када намеравате да прекинете са психолошким агресором и имате материјалне могућности за то или сте припремили други начин да се повучете.
  2. Понудите да контактирате психолога, за рјешавање хитних проблема.
  3. Северни однос.

Како се носити са емоционалним притиском?

Како комуницирати са вампиром и мучитељем? Морамо запамтити да имате сва иста права као и емоционални тиранин.

Ово разумевање ће бити прва цигла у процесу обнављања психолошког језгра вере у сопствене снаге и способности.

Предузети даље кораке у борби против емоционалног злостављања с обзиром на ситуацију:

  1. Означите границе дозвољених комуникација у контроверзним и конфликтним ситуацијама. У неким случајевима, ово има отрежњујући ефекат на љубитеље психолошког притиска, и они почињу да се понашају коректније.
  2. Ограничите комуникацију са агресором. Ако сте са његовом породицом, а не постоји просветљење у вези, постепено припремите платформу за прекид односа: водите рачуна о финансијском јастуку, послу и крову над главом.
  3. Водите бригу о тиму за подршку: други рођаци или људи који имају ауторитет у очима психолошког тиранина могу да га убеде и утичу на његов однос према вама.
  4. Понекад покушаји емоционалног сламања друге особе сами настају из жеље да изгледају солидније и искусније од партнера. Течај корекције односа под надзором доброг породичног психолога омогућит ће вам да нормално усмјерите развој односа.

Тешко је одупријети се психолошком насиљу ако се слажете са тиранином из дана у дан у неугодној процјени себе.

Постани пуноправан човек у његовим очима цан онли: подсјећајући на ваше достојанство, одбијати сваки пут када покушате да вас помешате са земљом, забавите се или понизите.

Ако нема наде за адекватан одговор, постоји и најмањи ризик од опасности по ваше здравље брзо се ослободите такве везе тако да се не деградира под сталним притиском на психу и да не буде у пат позицији када нема могућности да живи остатак свог живота уздигнуте главе.

Како је морално насиље у односима? Сазнајте на видео снимку:

Погледајте видео: 3000+ Common English Words with British Pronunciation (Март 2020).

Загрузка...