Пажња је важан елемент људске свести.
Постоје одређени механизми за организовање овог процеса.
Индивидуална својства
Пажња у психологији - Ово је концентрација свести, фокус на објекат вредности.
Ово својство психе је саставни дио сваке могуће активности, јер омогућава да се побољшају резултати кључних процеса - памћење, размишљање, имагинација.
Сама по себи она не може постојати је блиско повезан са другим менталним функцијама.
За сваку особу, ово својство свести се развија у одређеној мери, у зависности од карактеристика личности, природних података и вољне регулације понашања.
То индивидуалне карактеристике Пажња укључује:
- Концентрација. То је способност фокусирања на специфично питање и потпуно апстрактно од свега што није важно у датом тренутку. Концентрација може бити дубока или површна. Прва опција је корисна у рјешавању једног кључног задатка иу ситуацијама у којима постоји вријеме за темељито проучавање проблема. Ако је потребно брзо дјеловати, тада се примјењује површинска концентрација. Омогућава вам да се фокусирате на различите фазе активности, задржавајући способност брзог пребацивања. Дубоко урањање у објект само боли, када нема времена за размишљање и одлука мора бити донесена брзо.
- Дистрибуција. Способност истовременог извођења више акција. По правилу, особа може да изводи аутоматске покрете у исто време (доведена до нивоа вештине) и да се укључи у менталну активност. На пример, док возите аутомобил, слушајте музику и разговарајте са путником. Возило се контролише аутоматски, као и слушање музике, а одржавање разговора захтева ментални напор. Истовремено, много је теже извршити неколико врста интелектуалне активности.
На пример, размишљање о решавању сложеног личног проблема и истовремено вођење дијалога о професионалној теми је готово немогуће.
- Волуме. Могућност истовремене перцепције објеката који нису међусобно повезани. Штавише, перцепција мора бити јасна, јасна и свјесна. Одрасли могу истовремено анализирати 3-5 предмета, а дјеца не више од 4. Стална обука ће помоћи да се поправи резултат на горњој граници, али неће допринијети повећању овог показатеља. Количина уочених информација у великој мери зависи од нивоа разумевања материјала, присуства интереса. Дакле, посматрајући важну особу за нас, можемо добро запамтити нијансе његовог изгледа, а пролазак поред странца на улици потпуно не опажа његов лик.
- Свитцхинг. Свјесни пријенос интереса с једног објекта на други како би се ријешио проблем. Ово својство не зависи само од природних података, јер се може развити као резултат практичне обуке. Дакле, редован рад у мултитаскинг окружењу постепено развија способност особе да брзо пренесе пажњу са једног питања на друго, да размишља на сложен начин.
- Отпорност. То је трајање концентрације свести. Чим субјект опажања престане да буде занимљив или када дође до пуног знања, интерес се аутоматски ослаби. Према томе, главни услов за одрживост је стални проток нових информација. Ова својина је нераскидиво повезана са високим нивоом интелектуалних способности.
Што је особа паметнија, то је више могућности да стално открива нешто ново у објектима, а тиме и ентузијазам за њих.
Свака појединачна концентрација развијање сопственог пута у зависности од доступности способности, способности и жеље да радите на себи.
Под неповољним условима (карактеристика и темперамент, недостатак самоконтроле, болести, патолошке зависности, ментални поремећаји, старост, итд.), Способност концентрације се може значајно смањити.
У овом случају, појављују се поремећаји пажње: дистрацтибилити, дисперзија, прекомјерна активност, инертност.
Ако особа има једну од наведених особина, обављање његове активности је значајно смањено.
Физиолошка основа
Основа физиологије су нервни процеси који се одвијају у мозгу. Ово су два процеса: узбуђење.
Када је предмет који је значајан у садашње време од интереса, долази до слабљења или елиминације страних подражаја, сигнали који ударају у подручја која су у стању инхибиције.
Истовремено, сајтови за које су одговорни концентрација интереса на предмету који се проучава.
И.П. Павлов је, проучавајући понашање животиња у природи, закључио да постоји безусловни оријентационо-истраживачки рефлекс.
Чим животиње примећују околни простор одређено иритантнопочиње да делује на одговарајући начин.
Сличан механизам свести може се пратити код људи.
Пажња директно зависи од спољних подражајакоји утичу на људску свест.
Код људи који живе у друштву, слична физиолошка основа је добила сложенији облик због потребе за обављањем радних активности, учешћем у другим врстама друштвених активности.
Механизми
Према А.А., Укхтомски, постоји доминантан фокус узбуђења је доминантан. Одликује се великом снагом, стабилношћу и може усмјерити друге жаришта према себи, апсорбирати их.
Што је јача доминантна, то је већа концентрација особе на одређеном објекту и мањи је ризик да га преусмери на секундарне стимулансе.
И.П. Павлов је издвојио концепт оптималног фокуса узбуде. Управо тај ниво узбуђења омогућава ефикасан и јасан процес размишљања.
Са овом природом рада свести, човек задржава способност да промени пажњу, да брзо реагује на промене у тренутној ситуацији, да ради у мултитаскинг режиму.
Квалитативне карактеристике доминантне, које га разликују од оптималног фокуса узбуде - висока чврстоћа, стабилност, трајање, стабилност.
Овај тип размишљања је релевантан у ситуацијама када је потребна максимална концентрација на одређени задатак и потребна је потпуна апстракција од свих других подражаја.
Постоји много историјских примера како се доминантна манифестира у раду људског мозга у пракси. Тако познати уметници, композитори и проналазачи нису могли да спавају или једу данима током свог рада.
Њихове мисли су биле такве обухваћена идејомда су се све друге потребе и жеље повукле у други план. Ништа их не може одвратити од предмета пажње док се циљ не постигне.
У нашем времену, ово понашање се може приметити код људи који су јако заробљени било којим питањем или идејом.
Често се може пратити присуство доминантног у понашању деце, адолесцената. Због нестабилности, подложности психе, они могу бити толико укључени у важне за њих у овом тренутку да потпуно престану да реагују на било какве спољашње подражаје.
Опозиција у облику захтјева или пријетњи родитеља сматра се додатним подстицај за повећање концентрацијето јест, долази до доминантне апсорпције других жаришта ексцитације и њеног појачавања на њихов трошак.
Неурофизиолошки
Пажња је важна психолошка функција.
Јесте обавезни фактор ефикасности, ефикасности било које активности.
Неопходно је да особа током спознаје предмета и појава, у развоју различитих моторичких способности, у развоју способности за рад са бројевима, речима и сликама.
Његов рад је омогућен комплекс неурофизиолошких механизама. У свјесном процесу користе се моторички програми, програми урођеног, стеченог понашања и други механизми мозга.
Током студија мождане активности (електроенцефалографија), уочено је да када је нови стимулус изложен свести особе, јавља се ненамерна пажња.
Постоје две врсте пажње. Укратко о њима:
- Арбитрари. Ово је активна ментална активност усмерена на постизање циља. То увелико олакшава процес реализације било које когнитивне активности. У почетку се уносе информације које се затим анализирају и процењују. Као резултат, развијају се нова знања у облику практичног искуства, теоријских информација, понашајног одговора, моторичких способности.
- Инволунтари. Пасивни облик рада свијести који настаје као одговор на природне промјене у вањском окружењу. У почетку, постоји мобилизација мозга, која долази у стање спремности за перцепцију нових информација. У процесу прилагођавања новом стимулусу, настаје или изумирање реакције, или формирање интереса како би се уочили долазни сигнали, организација активности одговора.
Дакле, пажња је једно од кључних својстава људске свести. Ниво развоја ове способности увелико зависи од индивидуалних карактеристика одређене особе.
У овој причи ћете научити шта је пажња, како људски мозак бира на шта да се фокусира:
