С времена на вријеме се чини да нам се нешто догађа: живот престаје задовољити, будућност изгледа суморно, а изгледи су мутни. Испоставља се да ова држава има логично објашњење - то је како кризне ситуације везане за старост. Шта је то и који су разлози њиховог појављивања? Како разликовати кризу од тамног бенда? На шта утичу? Пронађи одговоре на ова и друга питања може се упознати са четири главна раскршћа судбине, која пролази сваки. Научивши више о њима, ђаво можда не изгледа тако страшно као што то његова машта чини.
Шта је криза година
Криза година је процес особног развоја, који се одликује краткотрајним трајањем и одређеним менталним промјенама. Сама реч "криза" има старогрчко порекло и значи одлуку, прекретницу.
Његова појава се сматра нормалном., пошто је анализирање сопствених акција, сумирање онога што је постигнуто, природно за све. Свјесно прихваћање прекретнице значи да је особа спремна за метаморфозу, побољшање, само-анализу.
Степен кризе зависи од темперамента, карактерних особина, васпитања и многих других фактора. Психолози верују да равномерна дистрибуција емоционалног стреса, када свака криза старости оставља траг у животу неке особе, позитивно утиче на развој јаке личности. У случају потискивања искустава унутар себе, постоји опасност од сусрета са снежном лавином створеном из проблемских фаза које нису прошле у времену.
Разликовати приступ кризе Психолошка истраживања ће вам помоћи од уобичајеног умора или растуће депресије, након чега је било могуће одредити најугроженије доба.
Добне кризе
21 година кризе
До 21. године већина је већ стекла социјално искуство, диплому о образовној институцији, као и многе планове, амбиције и постављене циљеве. У ствари, ово је прва фаза независног одраслог живота, када особа почне самостално зарађивати, живјети одвојено од родитеља и градити озбиљне односе са супротним полом. Само се неспремност хранитеља да пусти своје дијете у живот „одраслих“ може спријечити одрастање, што ће значајно успорити процес раздвајања. То може имати негативан утицај на односе између чланова породице, као и на самопоуздање особе која пролази кроз тежак период.
Она је узрокована низом изненадних задатака и перцепција.: Морате се борити за мјесто на сунцу, стално доказујући своју независност и компетентност. Све је доступно и истовремено удаљено. Чини се да је живот у пуном замаху, позивајући све да га узму. Мушкарци желе доказати свијету да сами контролирају своју судбину, па често мијењају посао, хобије, пријатеље или партнере.
У овом добу се поставља основа за успешан развој личности, чија ће снага директно играти улогу у преласку у следеће животне фазе. Дакле, 21 година је идеално вријеме за самоостварење, потрагу за могућностима и саморазвој.
Криза од 25 година
До 25 година, млади људи, осјећајући своју посебност, вјерују да су рођени "под сретном звијездом" што им помаже да постигну много. Али са почетком датума, означавајући да је четвртина живота већ прошла, они су покривени паничним страхом од будућности.
Особа може схватити да је погријешио у избору занимања или у раној породичној формацији. Жеља да се ужива у животу, да се све одједном, да постане успешна, разбија се о стварности, у којој морате да радите и чекате дуго. Незадовољство личним способностима, појава првих знакова старења, осјећај умора повећавају нервозу опћег стања, што доводи до депресије.
"А што ако се ништа не догоди?", "Вјеројатно, ја сам ништа," "Мој живот је готов, јер никада нећу успјети!" - Ово је стандардни низ фраза које звуче на глави особе која доживљава кључни период. Али вреди променити посао на боље плаћен, наћи фасцинантан хоби или упознати нову љубав, јер се проблемски период завршава, означавајући почетак нове фазе.
Криза од 30 година
Особа која је навршила 30 година старости наликује путнику који је, након што је стигао на своје одредиште, промијенио курс. Разлог за такав преокрет је преиспитивање сопственог начина живота, промена приоритета и „поновна процена вредности“. Овај период се назива кризом "смисла живота", јер особа почиње да поставља многа глобална питања: "Шта сам успела да постигнем у животу?"
Њихова поставка потиче на драстичне животне реформе у облику савладавања нове професије, преласка у други град, промене изгледа или стила одеће. Потрага за собом означава прелазак из безбрижне младости у разумну зрелост, која омогућава да се зна наша суштина.
Долази до схватања да резултат не зависи од “чуда” или “среће”, већ од тога колико се труда улаже у постизање циља. То доводи до прилагођавања животног плана остваривањем сопственог потенцијала. Опште стање човека личи на епифанију која се појавила као бљесак из плаветнила.
Криза од 40 година
Ако претходна кључна фаза није довела до решења проблема који су се појавили у себи, за 10 година се могао вратити са новом силом. Карактерише га осећање незадовољства самим собом, поређење његових ранијих нада са реалношћу, егзистенцијалним рефлексијама. Мисли да је живот живо узалудно, а изгубљено време утиче на породичне односе, колеге на послу и најбоље пријатеље.
Човек почиње да се осећа подцијењен од стране својих надређених, јер постоје "обећавајући" млади кадрови у тиму који имају далеко више изгледа од 40-годишњег радника. Ситуација код куће изгледа мање депресивно, јер су деца сазрела и, вероватно, живе одвојено.
Изгледа да се све скупља "на једној гомили"утиче на опште ментално стање: постоји апатија, осећај празнине, бурст агресије. Живот постаје незанимљив и досадан, тако да није искључена жеља за шокирањем као покушај да се нешто промијени.
На овој прекретници подршка од вољених и независна жеља за преживљавањем тешког периода без шокова може помоћи у избјегавању депресије, развода и других емоционалних шокова.
Старосне кризе, упркос "гласним" терминолошким именима, заправо су фазе раста, промјена и особног развоја. Свака од њих игра улогу врсте пилуле, која, наравно, има негативне реакције. Пожељно је потрошити снаге на њих, а не на покушаје да се избјегну судари са раскршћем судбине на вашем путу.
